ブログ6ページ目｜ルクスジム(LUX GYM)｜ホットペッパービューティー

LUX GYM

ルクスジム

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
リフレッシュ

東京都港区赤坂６－６－１９メゾンドヴィレ赤坂１Ｆ　Ａ号室
赤坂駅徒歩5分　全国大会優勝レベルスタッフ在籍【ジム/パーソナルトレーニング】

ルクスジム(LUX GYM)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

前へ 6/10ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-06-10 08:45:59.0

投稿者：

上松康一郎

なんで韓国人の体型維持が日本人よりも優れているの？

【なんで韓国人の体型維持が日本人よりも優れているの？】こんにちは！～6月入会金無料キャンペーン実施中～LUXGYMパーソナルトレーナーの上松です！体型維持は個人の遺伝的要素や生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-06 14:58:32.0

投稿者：

上松康一郎

【塩分の過剰摂取による危険性】

【塩分の過剰摂取による危険性】皆さん、こんにちは！LUXGYMトレーナーの上松です！今回は塩分についてお話ししていきます！皆さん塩分量は気にしたことはありますか？最近はコンビニ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-04 16:20:51.0

投稿者：

上松康一郎

【ダイエットを成功させやすくする為には？】

【ダイエットを成功させやすくする為には？】本日は、ダイエットを成功させる為に重要になる部分をお伝え致します！ダイエットを成功させる為には、・食事管理・トレーニング・日々の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-02 14:59:47.0

投稿者：

上松康一郎

ボディメイク・ダイエットなら当ジムにお任せください

◆ボディメイク・ダイエットなら当ジムにお任せください◆LUXGYM赤坂では、お客様のお悩みを解決したり、ご要望に応じた様々なトレーニングメニューをご用意しております。トレーナー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-27 20:57:36.0

投稿者：

上松康一郎

ビタミンについて

【ビタミンについて】詳しくご説明いたします！～5月入会金無料キャンペーン実施中！～　　本日はビタミンについてお話しいたします！ビタミンは全部で13種類存在します。【働き】ビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-26 22:44:45.0

投稿者：

上松康一郎

お水飲まれてますか？

こんにちは！LUX GYM赤坂です！皆さん水は飲まれていますか？水を飲むと、体の中から温まり、代謝がアップします。また水を飲むことで、筋肉にしっかりと血液が送り込まれ、効率よく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-24 20:49:28.0

投稿者：

上松康一郎

夏に向けて！！

港区赤坂にあるパーソナルジム「 LUX GYM」です。当ジムはプチダイエット～ボディメイクまで、それぞれのカラダへ幅広く導き、理想の体へ効率よいトレーニングと正しい食事でサポート…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-19 15:58:17.0

投稿者：

上松康一郎

筋肉痛について

筋肉痛とは。トレーニングなどで普段使わない筋肉を使ったり負荷をかけたりすると筋繊維に傷がつき痛んだ箇所を修復する過程で発する痛みトレーニング後に筋肉痛がくるのは狙った部位…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-17 17:44:30.0

投稿者：

上松康一郎

夏に向けて！

夏に向けてダイエットを始める方もいらっしゃいますよね！トレーニングだけでなくトレーニング前後30分、フリー枠での有酸素運動が可能です！バイクもウォーキングマシンもございます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-07 11:57:23.0

投稿者：

上松康一郎

改めて全プランのご解説を！

改めてLUX GYMの全プランの解説を画像にて！気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください！！#ジム　#フィットネス　#リフレッシュ　#美脚　#美尻　#ダイエット　#パー…続きを見る