ナオルセイタイカツタダイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 千葉県八千代市勝田台１丁目３８－２０鈴与ビル２F
- 京成電鉄『勝田台駅』より徒歩5分【千葉市/佐倉市/八千代からもアクセス◎】
ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-26 19:21:37.0
- 股関節のつまり感
- こんにちは！NAORU整体勝田台院です！「歩くと股関節がつまる感じがする」「片脚に体重をかけると痛い」「朝イチは動かしにくい」
そんな股関節の不調に悩まされていませんか？
股関節の痛みというと、“関節が悪いのでは？”と不安になる方が多いのですが、
実は痛みの多くが 筋肉の緊張・骨盤のゆがみ・姿勢のクセ によって起きています。
特に、太ももの前側の張り・お尻の筋肉の硬さ・骨盤の左右差・腰椎のねじれ。
これらが重なると、股関節の動きが制限され、歩くたびに関節へ負担が蓄積。
その結果、前側の付け根の痛み・外側の違和感・お尻の深部の痛みとして現れることが多いです。
たとえば、骨盤が前に傾くと太ももの前側が張り、股関節の動きが前後に制限されます。
逆に骨盤が後ろに倒れると、お尻の筋肉（特に中殿筋）が固まり、横方向の動きが悪くなります。
さらに、座りっぱなしの生活が続くと股関節の深部筋（腸腰筋）が硬くなり、脚を上げるだけで痛む状態へ…。
当院では、
・骨盤と股関節の連動性の改善
・太もも前後の筋バランスの調整
・お尻の深層筋をやさしくゆるめる施術
・腰椎～骨盤のねじれの解消
といった「股関節がスムーズに動く状態」を作るための根本アプローチを行います。
特に、呼吸に合わせて体幹をゆるめる整体は、「股関節が軽く動く」「歩くスピードが上がった」と好評です。
さらに、
・股関節がつまらない座り方
・立ち方の重心リセット法
・自宅でできる腸腰筋ストレッチ
など、再発しないための日常ケアも丁寧にお伝えしています。
「歩くたびに痛かった股関節が気にならなくなった」
「長く座っても動き始めがラクになった」
そんな嬉しいお声も多くいただいています。
股関節の不調は、早めにケアするほど改善がスムーズです。
つらい痛みは我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
NAORU整体勝田台院
八千代市勝田台1-38-20 鈴与ビル２階
〒276-0023 千葉県八千代市勝田台１丁目38－20 鈴与ビル ２F
京成勝田台駅より徒歩4分
#股関節痛 #歩くと痛い #姿勢改善 #骨盤矯正 #太ももの張り #腸腰筋 #お尻の痛み #可動域改善 #勝田台整体 #NAORU整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 １１月限定QP！本格整体で根本改善☆残1名様 ¥9900→3000。AI検査付(60分)
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（17）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（2）
もっと見る
ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 １１月限定QP！本格整体で根本改善☆残1名様 ¥9900→3000。AI検査付(60分)
|
|
新 規 |
¥2,500 【火・水曜限定QP】本格整体で根本改善☆1名様 ¥9900→2500。AI検査付60分
|
|
新 規 |
¥4,000 デスクワークでガチガチな、首肩が軽くスッキリする整体（60分）¥7700→4000
|
|
新 規 |
¥3,500 【産後整体】育児中の肩/腰/身体の痛みでお困りのかたに(60分)¥7700→3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【メンズ】首/肩/腰/身体の痛/猫背姿勢/悩めるメンズに最適(60分)¥7700→3500
|
|
新 規 |
¥4,000 肩こりの原因！猫背や巻き肩を根本改善！姿勢矯正・整体（60分）¥7700→4000
|
