トリガーシンキュウマッサージイン ヨツヤ
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- 四ツ谷駅徒歩8分 四谷三丁目駅徒歩5分 グループ5院で延べ11万人の来院実績☆
トリガー鍼灸マッサージ院 四谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 11:07:26.0
- 手足の冷え・むくみ対策に鍼がオススメ
- こんにちは。TRIGGER鍼灸マッサージ院 四谷です。
冷えが進む11月は、特に手足の冷たさやむくみを感じる方が多くいらっしゃいます。血流やリンパの流れが滞ると、冷えだけでなくだるさ・疲れも重なってしまうことがあります。
症状解説：足先が冷えて眠れない、手が冷たくて作業がしづらい、というような「末端の不調」は、冷え＋循環不良が背景にあることがあります。むくみは立ち仕事・座りっぱなしでも出やすくなります。
鍼のメリット：当院のトリガーポイント鍼灸では、手足だけでなく脚部・臀部・腰まわりの深部筋にも働きかけ、巡りを整えることで冷え・むくみを改善に向けたケアを行います。
当院の特徴：冷え症・むくみを気にされている女性のお客様からも、「足が軽くなった」「冷えにくくなった」とのご感想を多数頂いており、セルフケアのアドバイスも丁寧に行っています。
セルフケア：
・ふくらはぎを回す運動（かかと上げ下げ10回）を通勤前後に。
・温かい飲み物を持ち歩く。
・足首や手首に軽くマッサージ。
鍼灸/鍼施術/マッサージ/トリガーポイント/メンテナンス/冷え性/むくみ/全身疲労/四谷三丁目/四谷/新宿/冷えむくみ
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