ピラティス＆パーソナルトレーニング healthcare studio ile
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イレ(ile)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-15 14:35:52.0
- 青空の下ピクニックに行ってきました！
- healthcare studio ile竹内です！
先日天気が良かったのでお昼ご飯を食べるついでにピクニックに行ってきました！
減量中なので「カロミル」というアプリを活用して、栄養バランスを計算しながらメニューを組んでます（唐揚げはご褒美です...笑）
自然に癒されながら、ゆったりとした時間を過ごすのは健康にとても良いですね！
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