モミントプラスボディアンドフット
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揉みんとのブログ
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投稿日：2025-11-27 09:29:15.0
- 初めてのマッサージ、緊張しないための心構え
- マッサージを受けたことがない方にとって、初めての施術は少し緊張するものです。
今回は、リラックスして施術を受けるためのポイントをお伝えします。
まず、服装についてです。揉みんとでは施術着をご用意していますので、どんな服装でお越しいただいても大丈夫です。
アクセサリーや時計は外していただきます。
施術前のカウンセリングでは、気になる部分や痛みの場所を遠慮なくお伝えください。
どのくらいの強さが好みか、苦手な体勢があるかなども、事前に相談してください。
施術中に痛みを感じたら、我慢せずにすぐに教えてください。
適度な刺激は効果的ですが、痛すぎると筋肉が緊張してしまい逆効果です。
気持ちいいと感じる強さが最も効果的です。
また、施術中は無理に会話をする必要はありません。
リラックスして、眠ってしまっても全く問題ありません。
むしろ、それだけ体が緊張から解放されている証拠です。
初めての方も安心して受けられるよう、揉みんとでは丁寧な声かけを心がけています。
どんな小さな疑問でも、お気軽にお尋ねください。
#初めてのマッサージ #マッサージの受け方 #リラックス #施術の流れ
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投稿者
もみんと
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