最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-04 16:58:27.0
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福井 翔
本日は、以前の投稿で、ご紹介させていただいた女性人気No.1のメニューについて実際どのようなトレーニングをするのか、代表的なメニューをご紹介させていただきます。今回ご紹介する…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-02-26 12:12:45.0
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福井 翔
女性のお客様から1番人気があるメニューが【女性人気No.1！お尻/ヒップ集中】体験60分パーソナルトレーニングです。女性人気No.1のメニューの中身を詳しくご説明いたします。メニュー…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-05-09 13:32:07.0
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福井 翔
本日は先日ご来店いただいたお客様のトレーニングをご紹介します。「RAN FIT」では、スミスマシーンだけではなく以前のブログでもご紹介したレッグプレスやヒップヒンジなどの下半…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-04-28 16:56:25.0
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福井 翔
先日、ご来店して頂いたお客様は上半身のトレーニングの日でした！背中のトレーニングに、背中引き締め効果を目的とした「ラットプルダウン」と「シーデットロー」をして頂きました。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-04-12 15:01:50.0
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福井 翔
本日は「桃尻」目指す方にスクワットをご紹介させていただきます！スクワットは下半身を効率よく鍛える種目です。しっかりしたフォームですることでお尻のリフトアップ☆プリッとした…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-04-01 14:21:47.0
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福井 翔
先日、前職からお付き合いがあるトレーナーさん、同行のもと柔道選手、二名が「RAN FIT」をご利用していただきました！「RAN FIT」には、スポーツ選手も利用する、設備、マシーンを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-03-21 14:16:17.0
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福井 翔
当店では、可変式ダンベルを採用させていただいています！重量の調節もすぐに行えて、9段階の重量設定です！フリースペースでの、筋力トレーニングに最適☆左右で違う動きが出来るか…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023-03-17 11:34:03.0
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福井 翔
先日、ご来店していただいたお客様に許可をいただけましたので、開脚のビフォーアフターをご紹介したいと思います。BeforeＡfterお客様の身長153センチに対して、スタート時は130セン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-03-07 16:38:11.0
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福井 翔
先日、RANFITに新たなマシーンが増えました。以前は全身を鍛えることが出来るスミスマシーンが２台、フリースペースに可変式ダンベル、ストレッチコーナーなど、広々とした空間でした…
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プライベート
- 投稿日：
- 2023-03-06 09:59:32.0
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福井 翔
先日、初めてのサッカー観戦に行ってきました！京都サンガFCさん VS 東京FCさんの試合を妙なご縁で、観戦することが出来ました。まず、初めに最高に楽しかったです☆僕、自身はずっ…
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スタッフ
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