2024年3月のブログ3ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋

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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

2024年3月のブログ一覧

62件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 19:22:19.0

投稿者：

大町悟史

24歳以下の方必見！？

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。3月も残すところ10日程となりましたね。4月から新生活、進学、進級と忙しくなると思います。そんな学生を応援企画としまして全身整…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 19:09:34.0

投稿者：

林凌汰

ストレッチのタイミングとは

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！日々の活動で疲れた身体をリラックスさせ、柔軟性を保つためには、正しいストレッチが重要です。その際、ストレッチをする最適なタイミン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-19 20:59:21.0

投稿者：

小林大輝

ギックリ腰に要注意

皆さんこんにちは(*´▽｀*)朝から腰が痛い日増えてきていませんか？少しずつ暖かくなってきて日中に身体を動かしたり家族でお出かけしたりする日が増えてきていると思います。そんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 15:13:38.0

投稿者：

林凌汰

頭痛、肩こりのある方へ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！首コリによる頭痛や首の後ろの上の部分のハリや痛み、首の回転や上下の動きが悪いことはありませんか？？人間の頭の重さは約５キロありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 11:56:27.0

投稿者：

小林大輝

本日の空き

皆様こんにちは！野球が見たい小林です！皆さん！昨日から選抜高校野球が始まりますよ！観るのもやるのも好きな太田にとってやっと野球シーズンが始まったなって感じがします。一年前…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-19 09:05:49.0

投稿者：

小林大輝

姿勢を治すメリット

こんにちは！げんき堂イオン板橋です！引き続き歪みを矯正するメリットについてお話していきます。2.腰痛や肩こりの改善骨盤矯正によって姿勢が修正されると、関節への負担や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 15:57:44.0

投稿者：

大町悟史

デスクワークの人は注意！

こんにちは。げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。年度末の忙しさで首を痛める方が増えています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下筋群という筋肉がありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 18:23:51.0

投稿者：

大町悟史

湯船に浸かって睡眠の質を高めよう！

こんにちは！げんき堂イオン板橋の大町です！眠りを深める入浴法をしっていますか？入眠時のリラックス法として特に推奨されるのが入浴です！なかでも意識したいのが「湯…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 12:43:58.0

投稿者：

林凌汰

寝る前のNG行動！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！皆さん寝る前にグイグイストレッチしていませんか？実はこの行動ＮＧなんです！！心地いいぐらいに伸ばすことがおすすめです！スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 11:46:43.0

投稿者：

小林大輝

歪みを治すメリットと本日の午後の空き

こんにちは！げんき堂イオン板橋です！引き続き歪みを矯正するメリットについてお話していきます。2.腰痛や肩こりの改善骨盤矯正によって姿勢が修正されると、関節への負担や…続きを見る