2024年5月のブログ2ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋

スタッフ募集を見る

げんき堂整骨院　イオン板橋

ゲンキドウセイコツイン　イオンイタバシ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

東京都板橋区徳丸２‐６‐１　イオン板橋１F
東武東上線　東武練馬駅下車徒歩2分

げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

2024年5月のブログ一覧

56件のブログがあります

前へ 2/6ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 21:05:28.0

投稿者：

大町悟史

バランスは大事！？

こんにちはげんき堂整骨院イオン板橋の大町です。消化吸収や血圧など、生きるために必須の機能を調整するのは、自律神経です！！自律神経は交感神経と副交感神経からなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 11:35:17.0

投稿者：

小林大輝

本日午後空きあります！！

「腰痛」腰痛が出る原因は・反り腰（骨盤の歪み）・ぎっくり腰・運動不足・ビーズクッションで腰が丸まっている状態などがあげられます。腰痛を放っておくと慢性腰痛など後遺症にも繋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 08:32:01.0

投稿者：

小林大輝

肩甲骨の大切さ

皆さんこんにちは(*´▽｀*)肩甲骨が硬くて背中痛くなってませんか？肩甲骨間には太い血管が通っているので血流を良くしてあげないと固まって痛みに繋がります。肩甲骨が硬くていいこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 09:05:31.0

投稿者：

小林大輝

食事の大切さ

本日は元気になりたいときの食事を紹介します！まず元気がたりないな。と感じた時は、・トリプトファン・フェニルアラニン・ビタミンB群上記3つの栄養を摂ることがおすすめです！休ん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 09:03:51.0

投稿者：

小林大輝

ギックリ背中とは？

こんにちは！「ぎっくり腰」はよく聞くけど、「ギックリ背中」って何？実は「ギックリ背中」もあるんです！「ギックリ背中」って何？背中の間の関節や筋肉に炎症が起きている状態で体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 13:00:48.0

投稿者：

大町悟史

下ばかり見ていると…

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 12:37:46.0

投稿者：

林凌汰

肩周りガチガチの肩へ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！頚肩回りが凝ってきたと訴える方が増えてきました！そんな時におススメなのが・肩甲骨の動きをよくする・リラクゼーションで老廃物を流す…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 10:49:24.0

投稿者：

大町悟史

身体が冷えるのは歪み？！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。ついに沖縄、奄美地方が梅雨入りをしたそうですね。それと同時に蒸し暑さが気になる日増えそうですね。が・・・下半身の冷え、手足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 18:29:10.0

投稿者：

林凌汰

しっかり睡眠取れていますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！睡眠時間が毎日決まっている人もいればバラバラの人もいると思います。よく耳にするのは9時間寝るのが体に良いや、寝れるだけ寝た方がい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 13:43:55.0

投稿者：

大町悟史

日常の癖は痛みの原因に！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります！それらを放置していたら、いくらマッサージに励んだとして…続きを見る