ブログ｜げんき堂整骨院イオン板橋｜ホットペッパービューティー

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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

最新ブログ一覧

486件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-31 16:18:23.0

投稿者：

林凌汰

骨盤を正すと良いこと沢山！ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！骨盤を整えることのメリットを知っていますか？以前から、「骨盤のゆがみが気になっている・・」「産後で歪んだ気がする…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 15:44:12.0

投稿者：

小林大輝

反り腰でお悩みの方 UP

最近下っ腹が出てる！ダイエットしてもへこまない！など悩んでいる方いらっしゃいませんか？それもしかしたら『反り腰』かもしれません。反り腰というのは、姿勢のバランスが崩れて骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 15:23:33.0

投稿者：

大町悟史

原因のほとんどは日常生活！？ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。〇日常生活できをつけること〇凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります！それらを放置していたら、い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-28 10:42:14.0

投稿者：

大町悟史

お腹のぽっこり骨盤が原因かも？！ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。骨盤の歪みを正すと姿勢が改善されるだけじゃないことしっていましたか？〇骨盤の歪みを改善すると・・お尻が上がる＆お腹がへこむ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 08:38:09.0

投稿者：

小林大輝

姿勢で気をつけること UP

みなさんおはようございます！昨日は電車が止まり大変だった方もいらっしゃるのではないでしょうか。長時間の同じ体勢で待っているのは辛いですよね。そこで気をつけて欲しいのは、立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 13:41:10.0

投稿者：

林凌汰

下半身鍛えましょう！ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される・・。それはすべて足が弱くなって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 22:10:23.0

投稿者：

小林大輝

明日の空き情報 UP

背中を丸めてください。事務仕事の悪い姿勢です。その姿勢のままで深呼吸をしてみてください。あまり深く息を吸い込めないと思います。逆に背筋を伸ばして胸を張った状態ではどうでし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 17:31:33.0

投稿者：

林凌汰

デスクワークの方は注意、？ UP

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！最近では、自宅でのテレワークが定着し、パソコンに向かう時間が長く、肩こりがひどくなった！という声が数多く聞こえます。長時間、前か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 08:39:59.0

投稿者：

小林大輝

ギックリ腰 UP

皆さんこんにちは(*´▽｀*)腰痛くなっていませんか？ギックリ腰になってしまう動きは、重いものを持ち上げる時の動作だとおもっていませんか？その考え間違えではないですが、一番で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 21:05:28.0

投稿者：

大町悟史

バランスは大事！？ UP

こんにちはげんき堂整骨院イオン板橋の大町です。消化吸収や血圧など、生きるために必須の機能を調整するのは、自律神経です！！自律神経は交感神経と副交感神経からなります…続きを見る