ブログ19ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋｜ホットペッパービューティー

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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

最新ブログ一覧

430件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-27 13:41:10.0

投稿者：

林凌汰

下半身鍛えましょう！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される・・。それはすべて足が弱くなって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 17:31:33.0

投稿者：

林凌汰

デスクワークの方は注意、？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！最近では、自宅でのテレワークが定着し、パソコンに向かう時間が長く、肩こりがひどくなった！という声が数多く聞こえます。長時間、前か…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 21:05:28.0

投稿者：

大町悟史

バランスは大事！？

こんにちはげんき堂整骨院イオン板橋の大町です。消化吸収や血圧など、生きるために必須の機能を調整するのは、自律神経です！！自律神経は交感神経と副交感神経からなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 13:00:48.0

投稿者：

大町悟史

下ばかり見ていると…

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。スマホやPCの使い過ぎデスクワークで頚椎を痛める人が続出しています。首の付け根の深層には頭を後ろに引っ張って直立させる後頭下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 12:37:46.0

投稿者：

林凌汰

肩周りガチガチの肩へ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！頚肩回りが凝ってきたと訴える方が増えてきました！そんな時におススメなのが・肩甲骨の動きをよくする・リラクゼーションで老廃物を流す…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 10:49:24.0

投稿者：

大町悟史

身体が冷えるのは歪み？！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。ついに沖縄、奄美地方が梅雨入りをしたそうですね。それと同時に蒸し暑さが気になる日増えそうですね。が・・・下半身の冷え、手足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 18:29:10.0

投稿者：

林凌汰

しっかり睡眠取れていますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！睡眠時間が毎日決まっている人もいればバラバラの人もいると思います。よく耳にするのは9時間寝るのが体に良いや、寝れるだけ寝た方がい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 13:43:55.0

投稿者：

大町悟史

日常の癖は痛みの原因に！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります！それらを放置していたら、いくらマッサージに励んだとして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 11:39:16.0

投稿者：

林凌汰

首肩辛い方

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！首コリによる頭痛や首の後ろの上の部分のハリや痛み、首の回転や上下の動きが悪いことはありませんか？？人間の頭の重さは約５キロありま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-19 18:27:30.0

投稿者：

大町悟史

あなたの骨盤はどっち？！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋の大町です。腰痛になりやすい姿勢が２つあるのご存知ですか？姿勢からの腰痛でも様々な原因が重なって腰痛になることがあります。タイプ別で紹…続きを見る