ゲンキドウセイコツイン イオンイタバシ
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げんき堂整骨院 イオン板橋のブログ
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投稿日：2023-08-09 18:12:49.0
- 自分の姿勢自信ありますか？
- 椅子に浅く座って腰が丸まっていたり、画面が低く背中を丸めていたり。。。
長年の腰痛や肩こり頭痛はこの姿勢が原因かも!!
腰や背中が丸まることで背中の筋肉が伸ばされ固くなります。。。筋肉が固まるとその下にある神経や血管を圧迫し痛み、痺れ、冷え、浮腫、疲れ等が出てきます
今自分は猫背かもって思った皆さん!!1度姿勢を見直して見ませんか?
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