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げんき堂整骨院 イオン板橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 14:37:42.0
- 神経にもオンオフが必要！？
- こんにちはげんき堂整骨院イオン板橋の大町です。
消化吸収や血圧など、生きるために必須の機能を調整するのは、自律神経です！！
自律神経は交感神経と副交感神経からなります。
交感神経は心身を活動モード、副交感神経は休息モードへとそれぞれ誘います。
交感神経と副交感神経はバランスよく働くのが理想です(^^♪
ですが、つねに緊張下にある現代人は交感神経が優位にになりすぎています、、。
休息モードに切り替わりにくいため、疲労もストレスも溜まります・。
不良姿勢などで筋膜に負担がかかりすぎると、筋膜のセンサーから脊髄へ
誤った信号が繰り返し入力されます。。
この誤入力により、交感神経が優位な状況が作り出されます。
逆に筋膜へのアプローチで、自律神経の高ぶりにブレーキがかかる可能性もあります。
筋膜に広がる毛細血管の大半は交感神経に支配されます(゜o゜)
このため筋膜を整えると交感神経の亢進が抑えられ自律神経のバランスをとりやすくなります！！
骨盤整体を受けることで左右のバランスが整えられることでそういった緊張も取れて結果的に自律神経の調整にもつながってきます！
オフスイッチ押せていない方！骨盤整体おすすめです！(^O^)
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