リアナ セイタイサロン セイコツイン
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リアナ(LIANA)のブログ
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投稿日：2025-11-09 17:33:16.0
- 猫背と姿勢の気づき、整体体験記
- 猫背と姿勢の気づき、整体体験記
～本日のお客様とのお話から～
姿勢の乱れが気になる方は、本当に多いです。今日も「長時間のデスクワークで背中や肩がつらい」というお悩みを持つT様がお越しくださいました。お身体をチェックしながら、背中、肩、そして腰まわりの感覚について丁寧にお話しさせていただきました。
姿勢の見直しが心にも変化
T様は、首・肩のはりや猫背が気になり、長時間座った後の重さや違和感を感じていらっしゃいました。「姿勢が前傾になり、顔や肩、腰に負担がかかる」とご自身でも日常の中で感じておられました。このような状態は、誰にでも起こりやすいものです。
整体で背中、肩まわりにアプローチ
整体では、まず負担がかかっている「背中」や「肩まわり」を中心に、お身体のバランスを意識したサポートを行います。肩甲骨まわりの筋肉をしっかり動かすことで、心も体もふっとラクになる感覚が広がるよう意識しながら施術を進めました。途中、「肩が広げやすくなった」「腰や肩が軽くなった気がする」とT様が感想を伝えてくださいました。
猫背のお悩みに寄り沿って
T様の日常では、パソコン作業やスマートフォン操作など、現代ならではの生活習慣の積み重ねも影響しているようでした。「意識してもすぐ元に戻る」「気づいた時にはまた前かがみに…」という声には、多くの方が共感されると思います。そんなときは、焦らずできることからコツコツ続けることが大切です。
次に向けての小さな一歩
今回、T様にはご自身の姿勢を知るきっかけをしっかり掴んでいただけたのが何より印象的でした。「無理なく姿勢を整える工夫」を日々意識し、週1回くらいのペースでのサポートもご提案。施術後は「背中も腰も動かしやすい」とのお声をいただけて、私たちもうれしく思います。
京都市や烏丸御池・四条烏丸・二条駅エリアから多くのお客様にご来店いただいています。姿勢や体のお悩みは、ぜひお気軽にご相談ください。
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