リアナ セイタイサロン セイコツイン
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投稿日：2025-11-20 11:22:48.0
- 背中の重さに寄り添う整体体験
- 背中の重さに寄り添う整体体験
～本日のお客様とのお話から～
久々の電車移動や長時間の座り姿勢、皆さんも疲れや背中の違和感を感じる経験はありませんか。
今日いらしたY様も、週末に特急で遠出をされ、その後から背中に重さや張りが出てきたとお話しくださいました。
姿勢の変化や長時間同じ体勢のまま過ごすと、どうしても自分の「体のバランス」に気付きづらくなるものです。
快眠を妨げたり、朝起きたときにすっきりしない原因にもなりやすいですよね。
カウンセリングではお話をじっくり伺い、一つひとつ確かめながら施術を行いました。
背中の真ん中やお尻の周囲など、ご自身では触れにくい箇所の硬さを、一緒に確認。
ゆっくりと息を合わせて、背骨の周囲も無理なくゆるめていきます。
整体という言葉には「体全体のバランスを整える」というイメージがあります。
たとえば伸びをしたり、姿勢を正すことだけでも、ふだん溜まっている「肩のこわばり」や「腰の張り」が和らいでくる場合があります。
「社員旅行でたくさん歩かれた」とお伺いしたY様。
お帰りになったあとも、ご自身でできるストレッチやラジオ体操にも挑戦されているとのこと。
実際に体を動かしてみて、「スッキリした感じ」や「よく伸びた」といった感想をいただきました。
一歩ずつご自身のペースで体と向き合うことは、とても素敵なことだと思います。
背中が重く感じる日や、生活習慣が変わったタイミングでの体のケア。
烏丸御池や四条烏丸、京都市周辺で「自分に合ったコンディショニングを受けてみたい」と思ったときは、お気軽にご相談ください。
一人ひとりの生活スタイルに合わせて、やさしくサポートいたします。
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