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すきっぷのブログ
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投稿日：2025-11-11 13:31:04.0
- 整体で歪みは改善するのか？
- 整体を受けたら猫背は治るのか、側弯症は良くなるのか等、時々質問される事があります。
果たして整体で体の歪みは改善されるのでしょうか？
整えるのは機能
例えば、まだ骨の形が変わっていないのであれば背すじを伸ばしやすい状態を作ることは出来ます。
しかし、長年背中を丸めて過ごされた方は背骨の形が変わっている事が多く、整体では背骨一個一個の形を戻す事は出来ないため、猫背を無くすことは非常に難しいです。
しかし、猫背に起因する悩みでも背中が突っ張って辛いからどうにかしたい、身体を捻る等の動きが固いので改善したいといった悩みであれば、整体で改善する可能性は高いです。
整体は、関節に働きかける事で固まっていた関節をゆるめて、動きを良くすると共に関節周囲の血行を良くする事が可能な為、関節の機能を改善する事ができるのです。
マッサージとセット
整体を売りにしている店舗でも、準備もなしにいきなりバキバキと整体を行う所はあまりありません。
多くの店は、初めにマッサージやストレッチで体をある程度ゆるめてから整体を行います。
自分で運動する時に関節を動かすのは筋肉なので、筋肉が固いと関節を動かしにくいのです。
なので、マッサージも整体も受けたい方はまず、整体コースを希望してみましょう。
それで、マッサージの時間が短いと感じたらマッサージの時間を長くできるか訊いてみると良いと思います。
出来れば骨の変形など無い内に整えるのがベストです。
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