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投稿日：2023-11-22 19:22:36.0
- 寒い時こそ痩せやすい！
- 冬は太りやすいと思われがちですが、実はダイエットに一番向いている季節になります！
寒いと体温を維持するためにカロリー消費がアップします！
北極の探査基地にいる人は１日８０００キロカロリーの食事を摂るそうです。
それくらい体温を維持するにはカロリーを消費するんですね！
冬に半袖で立っているだけダイエットとか出来ますね！死ぬかもですが・・・
更に今からダイエットすると、ちょうど薄着になる頃に良いスタイルになっているので、夏前に焦らないように今から始めるのがおススメです♪
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