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ココア(CoCoa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-25 18:35:42.0
- 雪かきもダイエット！
- ようやく雪が積もって冬らしくなってきましたね！
雪がふればやらなきゃいけない雪かき！
雪かきの消費カロリーはなんとウォーキングの２倍です！
歩くより雪かきした方が痩せます！
やりたくないなーと思う雪かきですが、効率の良いダイエット
と思って率先してやってみましょう！
雪が降らなくなるころには痩せてるかも！？
雪かき後に疲れたからといって食べ過ぎないように
気を付けて下さい(^^)
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