韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]博多
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エープラスダイエットジム 博多(A+dietgym)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-01 12:38:08.0
- 休日の低カロリーご飯
- こんにちは！
A＋ダイエットジム博多店です！
今日は、鍋を愛する私のおすすめ鍋をご紹介いたします！
暖かくなってきて鍋を食べる方もだいぶ減ってきたかと思いますが、私は1年通して、必ず週１回は鍋を食べます！
そんな私が今回おすすめ鍋は「レタス鍋」！！美味しい、安い、ヘルシー、満腹感がすごい！
材料・・・
ショウガ（チューブでもOK！）
レタス
豚肉
鶏肉
しめじ
えのき
豆腐 etc...
上記の材料以外にもご自身の好きな具材を適量入れてみてください♪
しょうがを入れることによって体の内から温めることができます！
食べ方はレタスでお肉を巻くとしゃきしゃき感を感じながら食べられ、新感覚です♪
しなしなにして食べるのもおいしいです！
仕事が忙しく作る時間がない、お皿洗うのが面倒という方でも、気軽に食べられるのがポイントです！
皆さん、是非お試し下さい(*´ω｀*)
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トレーナー
中島 羅王ナカシマ ラオウ
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