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東京都国分寺市本町４－１２－１ティップネス国分寺店内４階
国分寺駅北口徒歩２分　口コミ☆4.91　首こり/肩こり/骨盤矯正/小顔矯正/ヘッドスパ

リファイン整体院国分寺店のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-18 15:13:21.0

投稿者：

金子圭太

ブライダルシーズンに小顔矯正

結婚式は人生の中で特別な瞬間です。この日を完璧に迎えるために、多くの新婦が美容に力を入れます。その中でも特に注目されているのが「小顔矯正」です。小顔矯正とは、顔のむくみや…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 10:28:29.0

投稿者：

金子圭太

ストレートネックの放置はキケンです！！

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、首の骨がまっすぐになってしまう状態を指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が悪くなりがちな生活環境が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 11:38:36.0

投稿者：

金子圭太

雨の季節は身体のトラブルに気をつけよう

雨の季節には身体のトラブルが起こりやすいですね。特に湿気や気温の変化などが影響して、さまざまな不調が出やすくなります。ここでは、雨の季節に起こりやすい身体のトラブルとその…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 14:01:22.0

投稿者：

金子圭太

産後の骨盤の変化を学ぼう

お産による骨盤の変化は以下のようなものがあります：★骨盤の分離: お産中、骨盤の骨が一時的に分離し、赤ちゃんの頭が通過できるようになります。これは通常、軟化した関節とホルモ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 13:19:03.0

投稿者：

金子圭太

自律神経の乱れが肌荒れに繋がります

自律神経は、身体の自動的な機能を調節する神経系の一部です。この神経系は、意識的な制御が不要な機能、例えば心臓の鼓動や消化活動などを担当しています。自律神経は大きくて二つの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 16:50:50.0

投稿者：

金子圭太

頭の筋肉をほぐしてスッキリ＆リフトアップ！！

頭の筋肉は筋群であり、主に頭部を支持し、動かす役割を果たしています。主な頭の筋肉には以下のものがあります。1.顔面筋：表情を作るための筋肉で、笑ったり、怒ったりするときに働…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 13:30:28.0

投稿者：

金子圭太

姿勢に関わる大事な筋肉【後頭下筋群】

後頭下筋群は、頭部と首を結ぶ大切な筋肉群の一つです。この筋群は、頭部の姿勢や動きを制御し、バランスを保つために重要な役割を果たしています。姿勢と後頭下筋群の関係は密接であ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 14:09:06.0

投稿者：

金子圭太

五月病を整体で予防しよう！

本日は五月病予防のポイントをご紹介します1. 体のバランスを整える五月病はストレスが原因のため、体のバランスを整えることが重要です。整体では、筋肉や関節のバランスを整えるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-02 16:53:13.0

投稿者：

金子圭太

良い姿勢がダイエットにもたらすプラス効果5選

薄着の季節が近づいてきてダイエットを始めようと考えているそんなあなたに知って得する情報をお届け♪整体でいい姿勢にお身体を整えることがダイエットにプラス効果があるって知って…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 11:38:37.0

投稿者：

金子圭太

春バテ対策で快適な春を迎えましょう

春バテは、春先になると体調がすぐれない状態を指す言葉です。この症状は、冬から春にかけての季節の変わり目や、気温の変化、花粉の飛散などが原因とされています。具体的な症状とし…続きを見る