リファインセイタイインコクブンジテン
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- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
- 国分寺駅北口徒歩２分 骨盤矯正/小顔矯正/猫背矯正/首こり/肩こり
リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 13:27:56.0
- 姿勢が変わると心が変わる瞬間
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢を意識する日常
「最近、歩くのがちょっと早くなった気がして」とK様がこっそり教えてくれました。日々の生活のなかで、ご自身の変化にふと気づいた瞬間。そんな小さな気づきこそ、自分の体と心を見つめ直す大切な一歩だと感じます。
鏡に映る「今」の自分
K様には、ご来店のたびに写真を撮ってお体の状態を一緒に確認しています。はじめてカメラに収まったご自身を見つめた時と、今の写真を重ねて見るたびに、少しずつ表情が和らいでいくのが印象的でした。骨格や姿勢の変化が、自然と自信や前向きな気持ちへとつながっているのだと思います。
「整体」で整えるという安心感
K様のご要望にお応えし、骨盤まわりや首の位置を丁寧に調整しながら施術を行いました。姿勢づくりに欠かせない筋肉のサポートも意識し、いつもよりゆっくりとした呼吸と、ご自身の感覚を大事にしていただけるよう心がけています。「普段写真を見る機会が少ないから、客観的に見られて良かった」との嬉しい感想をいただきました。
日常へ戻るその前に
ケア後、「頭の位置が安定してきたな」とK様自身が感じてくださったこと。肩先と耳の位置が整うことによって、より自然な「きれいな姿勢」を実感していただけます。たった少しの違いでも、気分やコンディションがぐっと変わります。その実感が、明日からの日常を優しく支えてくれるのではないでしょうか。
呼吸から始まるリフレッシュ
首や胸まわりもしっかりストレッチし、呼吸が自然と深くなっていく感覚も大切にしました。「呼吸が大事なんですね」とK様。毎日のちょっとした意識で、体も心も軽やかに保てるようになることを一緒に目指しています。
国分寺や西国分寺、武蔵小金井、国立、小平、府中など、近隣からもたくさんの方にお越しいただいています。不安や疑問があれば、どうぞお気軽にご相談ください。あなたらしい毎日を、そっと応援しています。
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