ハリ トモカ 南浦和サロン(HARI TOMOKA)のブログ
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- 投稿日：
- 2023-09-05 00:06:31.0
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阿部 智昭
ダブル洗顔は必要？？起きている時も寝ている時も常に空気に触れているお顔。空気中にあるほこりや汚れ、メイクなどはそのままにしていると毛穴が詰まったりお肌の刺激になります...…
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- 投稿日：
- 2023-09-03 11:18:31.0
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阿部 智昭
ダイエットをする時、運動しないとな～と思われてませんか？運動することを完全に否定している訳ではありません！『当院のダイエット』では運動の必要はない！ということをお伝えした…
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- 投稿日：
- 2023-09-01 21:22:24.0
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齊藤 勇磨
こんなお悩みありませんか？・仕事や勉強中集中力がなくなってきた・疲労感が常にある・息苦しさを感じるそんなお悩み、猫背から来ているかも知れません。猫背になると肋骨の動きが制…
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- 投稿日：
- 2023-08-30 22:24:03.0
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齊藤 勇磨
こんにちは！HARI TOMOKA南浦和サロンです。いい姿勢とは、耳、肩、股関節、膝、くるぶしが一直線になる時この状態が正しい姿勢と言われています。猫背や、巻き肩があると頭、肩が前…
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- 投稿日：
- 2023-08-28 22:22:53.0
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阿部 智昭
最近暑かったり、涼しかったりと体調管理が難しい季節ですがお身体の調子はどうでしょうか？・やる気が出ない・よく眠れない・頭痛がする・疲れやすいなどの症状が出やすかったりしま…
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- 2023-08-27 12:27:45.0
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齊藤 勇磨
今回は【肩甲骨】についてお話していきます！肩こりや腰痛、目の疲れなどの症状にお困りではないですか？れません。それらは、肩甲骨の動きの悪さが原因になっているかもしれません。…
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- 投稿日：
- 2023-08-26 22:26:27.0
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阿部 智昭
毛穴の黒ずみを気にしている方に多い”毛穴の黒ずみが悪化するNG行動”をまとめました。□クレンジングや洗顔時に時間をかけている□あぶらとり紙で頻繁に脂を抑える□無理に角栓をと…
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- 2023-08-23 20:55:46.0
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齊藤 勇磨
食いしばりをつづけてしまうと、顔を大きくしてしまうだけでなく、頭痛や肩凝りになったり、全身の歪みにもつながることもあります。マウスピースを使って歯への負担を減らすことも大…
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- 2023-08-21 22:29:28.0
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阿部 智昭
本日は"角栓"についてお話しします！『角栓』は、皮脂でベタベタしやすい鼻にできやすいので皮脂が詰まって出来た固まりと思っている人が多いかもしれませんが、角栓の約70%を占める…
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- 投稿日：
- 2023-08-21 00:24:42.0
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齊藤 勇磨
こんにちは！HARI TOMOKA南浦和サロンです。顎の下のもたつき、二重顎が気になることはありませんか？体重の増加によって皮下脂肪が顎の下に多くついてしまい、二重あごの原因と感じ…
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ハリ トモカ 南浦和サロン(HARI TOMOKA)のクーポン
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