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エスミク(smic)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-29 18:29:08.0
- 自律神経《交感神経》
交感神経は
身体と心を『興奮・活動モード』にします。
例えば
血圧をあげる
血管を収縮して心拍数をあげる
発汗して体温を下げる
寒い時に体温を上げる
腸の蠕動運動を抑える
排便や排尿を抑制する
などの働きをしています。
交感神経は
緊張や不安な時や強いストレスがある時などに働き
日中の身体を活動的にしてくれています。
交感神経が働きっぱなしでは
身体が休まる時間がなくなり
首や肩こり、頭痛、動悸、口の渇きなど
の症状が起こります。
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