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エスミク(smic)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 15:28:49.0
- 脂肪細胞の基礎知識
- 今回は少し難しいのですが…脂肪細胞について…
脂方細胞とは、細胞質内に脂肪滴を有する細胞組織のことです。身体に蓄え
1る中性脂肪はほとんどが脂肪細胞に貯まります。
脂肪細胞は、個人差はありますが、全身に600億個あるといわれています。
脂方細胞1個当たり1マイクログラム（0.000001g）の脂肪を貯めることがきるので、すべての脂肪細胞が満杯になると単純計算で60kgの体脂肪がにつくということになります。この脂肪細胞は胎児期・乳児期・思春期にのみ増加するといわれてしが、成人期でも肥満が進むと個々の脂肪細胞に蓄え切れなくなり、細胞分裂によっていつでも増えるということが最近の研究でわかってきました。そして一度増えた脂肪細胞はほとんど減少することはありません。しかし個々の細胞内の脂肪貯蔵量を減らすことは適正な方法によって十分可能であり、すなわちそれが体脂肪を減らすこと＝ダイエットということになります。
肥満が進めば、脂肪細胞は思春期を過ぎても増え続けることになります。
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