2023年6月のブログ｜クオーレ｜ホットペッパービューティー

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クオーレのブログ

2023年6月のブログ一覧

11件のブログがあります

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投稿日：

2023-06-20 18:08:35.0

投稿者：

露木美那

鶏肉スープで心も体もポッカポカ♪

腸活には骨付き鶏肉でスープを作りましょう！皆様、鶏肉は食べていらっしゃいますか？鶏肉といえば、高たんぱく、低脂質で有名ですよね。ダイエットや筋トレ大好きな方にはおなじみな…続きを見る
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投稿日：

2023-06-19 14:01:06.0

投稿者：

露木美那

具だくさん味噌汁で腸活！

皆様味噌汁は作られますか？和食料理に欠かせない汁物代表な彼。作り方によっては腸活にもメインのおかずにもなり得る素敵な彼なんです。作り方は普通の味噌汁の作り方と何ら変わりま…続きを見る
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投稿日：

2023-06-17 09:30:56.0

投稿者：

露木美那

心が疲れた時は体を癒やしてあげましょう

最近、元気が出ない…。嫌なことがあって、気持ちの切り替えをしたいのにずっとクヨクヨしてしまう…。そんなこと、ございませんか？そんな時はぜひ、体のケアをしてみてください。体…続きを見る
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投稿日：

2023-06-16 11:04:21.0

投稿者：

露木美那

胃腸は湿気に弱い！？

梅雨に入って、湿気が強～い今。お通じや胃の調子など、あまりよくない日々が続いていませんか？筆者本人の話をしますと、お通じが緩く、胃ももたれやすくなっているように感じます。…続きを見る
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投稿日：

2023-06-13 14:41:28.0

投稿者：

露木美那

目を休ませよう！

皆様、VDT症候群というものをご存知でしょうか？visual display terminal（略してVDT）日本語では画像情報端末と訳されています。これは画面の隅々から必要な情報を探し出し、その意…続きを見る
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投稿日：

2023-06-12 16:44:00.0

投稿者：

露木美那

梅雨の頭痛は汗をかこう！

梅雨に入って湿気が多い今日この頃。そんな時に何だか頭がズキズキしたりドーンと鈍く重～く感じたり天候に左右されやすい方はここ最近増えているように感じます。誰もが一度は経験し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-09 15:22:38.0

投稿者：

露木美那

原点回帰

皆様、今日は！はり灸治療院クオーレの露木です。昨日、実家に帰省した際に母方の祖父母を連れ、自然公園にいってまいりました♪その自然公園は幼少期によく行ったところで、それこそ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-06 11:55:14.0

投稿者：

露木美那

6月限定！！ジメジメする今だからこそ！！

降り続ける雨にてるてる坊主も湿気を含んで重くなる梅雨…これからくるそんな季節に皆様が少しでも快適にこの時期を過ごしていただけるようにはり灸治療院クオーレはこんなクーポンを…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 10:14:47.0

投稿者：

露木美那

梅雨に入るとメンタルも落ちる！？

雨が長～く続く、梅雨…まだ本番とは言えませんが、梅雨に入ると何だか体が重く、やる気が落ちてしまう…そんな方、いらっしゃいませんか？それは仕方がないことなんです。環境がそう…続きを見る
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投稿日：

2023-06-04 09:52:13.0

投稿者：

露木美那

余分なお水が溜まっているサイン3つ！！

前回、梅雨に向けて、お豆が体の余分な水を抜いてくれるというお話をさせていただきました。しかし、まずはお体に余分な水が溜まっているのか？の判断が必要ですよね。そこで溜まって…続きを見る