1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン八王子・立川・国立・多摩・日野トップ   >  
  5. クオーレ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

はり灸治療院クオーレ

ハリキュウチリョウインクオーレ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 東京都多摩市落合2-33 クロスガーデン多摩3F
  • 京王線・小田急線・多摩モノレール「多摩センター駅」徒歩5分

クオーレのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2024-03-19 15:40:23.0
噛むことで起きるメリット~ダイエット編~
今日も噛むことで体にどんな変化が起きたのか?
お話していきたいと思います。

今回はダイエットをされている方、必見になります。
 
そう、少ない量でも満腹感を感じるようになったのです。

理由としては脳の満腹中枢がしっかり刺激されているからでしょう。

噛まずに早く食べていると食事をしているという感覚が薄れてしまいます。
脳が食事をしているという認識がたくさん食べてからくるので、食事量は多くなる上に、
形あるものが胃にそのまま送られ、負担がかかり、胃腸の弱りにも繋がっていきます。

噛む回数が増えれば、自然とゆっくりになり、食事へ意識が向かい、
脳は食事をしていることを早い段階で自覚するため、満腹中枢が刺激されやすくなります。

実際、私が行っているときも食欲が激しい時はテレビを見ながら食べている時でした。

そういったことを踏まえると、
食事中の『 環境 』は大切なところかもしれません。

私の場合ですと、出来るときにはテレビをつけず、
一口食事を運んだ際に箸や器をすべて置き、目を閉じた状態にします。
すると、噛むことに意識がいくので、行ったその日はご飯のおかわりをせずに済みました。


そんなわけで、なるべく噛むことに意識を集中させることができるように整えてみてください。
ダイエット効果以外にも更に素敵な体になっていかれること、間違いなしです♪

噛むことシリーズ、今回で3回目となりました。
シリーズ化出来るくらいにいいことしかない咀嚼、噛んで食べる。
まだもう少し続けていきます。

おなかを元気にしたい方は次回もお楽しみに!

------------
小田急線と京王線、多摩モノレールと
3つの路線が交わる多摩センター駅から
徒歩5分!!

開業して13年以上の実績!

クロスガーデン多摩という商業施設にあり
体のメンテナンスのついでに
いろんな用事も済ませることが出来る
はり灸治療院クオーレにてお待ちしております!

水曜定休
日曜・祝日、営業時間変更有

肩こり/眼精疲労/首こり/頭痛/リンパ/リンパマッサージ/ヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩凝り/肩コリ/目の疲れ/かすみ目/老廃物/デトックス/腸もみ/腸セラピー/リフレ/リフレクソロジー/足つぼ/足裏/足つぼマッサージ/浮腫/むくみ/O脚/X脚/多摩センター/京王多摩センター/小田急多摩センター/多摩モノレール/多摩センター駅/
おすすめクーポン

¥20,000

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正

【1日1人限定スペシャルコース】極上120分で超リラックス♪¥20000

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポンと併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
クオーレ 露木 美那
ご来店お待ちしております
鍼灸あん摩マッサージ師(指名料500円
露木 美那ツユキ ミナ
投稿者
クオーレ 露木 美那

鍼灸あん摩マッサージ師(指名料500円

露木 美那

ツユキ ミナ

腸もみのスペシャリスト◎ドライヘッドスパも得意です

クオーレのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

【リンパマッサージ】90分/女性のためのオイル使用♪鍼灸も¥13400

¥13,400

提示条件:
予約時
利用条件:
他コースとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ヘッド

【リンパマッサージ】90分/女性のためのオイル使用♪美容鍼灸も一緒に¥14100

¥14,100

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポンと併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 鍼灸

【おためし】鍼灸トライアル20分【初検料込】

¥2,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のみ。他クーポン、他コースと併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 小顔矯正
  • 鍼灸

【美容鍼】30分顔のみお試し¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
他コースとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 鍼灸

【美容鍼】60分/肩こりも同時に解消で色艶アップ♪¥11,100

¥11,100

提示条件:
予約時
利用条件:
他コースとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 鍼灸

【美容鍼】90分/極上リラックスを疲れた自分へご褒美¥13,400

¥13,400

提示条件:
予約時
利用条件:
他コースとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

クオーレのブログ(噛むことで起きるメリット~ダイエット編~)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/