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投稿日：2023-11-18 13:26:51.0
- よもぎ蒸しの素晴らしいデトックス効果☆
- こんにちは♪サリアです。
11月も下旬に差し掛かり、一段と寒くなって参りましたね。
ところで、【デトックス】という言葉をよく耳にする方も多いと思いますが、
皆様は普段、デトックスされていらっしゃいますか？
デトックスは、英語の“detoxification“の略語で、体内に溜まった有害毒物を排出させることを意味します。
私たちの体には毎日様々な化学物質や有害物質が入ったり、体内で老廃物が作られたりしています。その体内から毒素や老廃物を取り除く健康法です。
体に溜まる毒素には、呼吸や食事などで体外から体内に運ばれてくるものと、体内で発生するものがあります。
普段の食生活の中では、どんなに気を付けていても摂取してしまう有機化学物質や有害ミネラルがあります。例えば、大型魚に凝集される有機水銀や古い水道管からのニッケル、缶詰やお鍋のアルミニウム、タバコの煙などがそうです。
何気なく生活している中に毒素の原因がたくさん潜んでおり、知らず知らずのうちに蓄積されてしまいます。
本来、こうした毒素や老廃物を排出してくれるのが【肝臓】と【腎臓】です。
しかし、内臓機能が低下してしまうと、体内に毒素が溜まり続けます。
食べ物や生活習慣を改善することで体に溜まる毒素をできるだけ少なくすることはできますが、完全になくすことはできないので、日常的にデトックスを意識することが大切です。
美容成分がたっぷり入ったよもぎスチームを、子宮にダイレクトにつながる膣粘膜にあてると、血流が促進されるため、身体のめぐりが良くなります。
その結果、新陳代謝や身体の機能が促進され腎臓や肝臓の機能も良くなり、老廃物の排出がスムーズに出来ると考えられます。
ぜひよもぎ蒸しを活用して、健康的なお身体に☆
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