坐骨神経痛について：2023年9月21日｜せんげん台整骨院のブログ

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投稿日：2023-09-21 12:28:12.0

坐骨神経痛について: こんにちは！おひさま整骨院グループです！
今回は坐骨神経痛についてお話します！

坐骨神経痛とゆがみは、密接な関係があります。
坐骨神経は、腰から足にかけて伸びる太い神経で、足の動きや感覚を司っています。
ゆがみによって骨盤や背骨が歪むと、坐骨神経が圧迫されて痛みやしびれなどの症状を引き起こすことがあります。

具体的には、以下のようなメカニズムで坐骨神経痛とゆがみが関連していると考えられています。

・筋肉の緊張による圧迫
ゆがみによって、骨盤や背骨の周りの筋肉が緊張します。この緊張した筋肉が坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれなどの症状を引き起こすことがあります。

・骨や関節のずれによる圧迫
ゆがみによって、骨や関節がずれることで、坐骨神経が圧迫されることがあります。

・神経の炎症
ゆがみによって骨や関節がぶつかり合ったり、筋肉が過度に働いたりすることで、坐骨神経に炎症が起こることがあります。この炎症によって、痛みやしびれなどの症状が引き起こされることがあります。

坐骨神経痛の原因は、他にも椎間板ヘルニアや腰椎分離症などがありますが、ゆがみが原因の坐骨神経痛は、レントゲンやMRIなどの検査では異常が見つからないことも多いです。

坐骨神経痛の治療には、安静や鎮痛薬などの薬物療法に加えて、ゆがみを矯正する施術も有効です。ゆがみを矯正することで、神経への圧迫が解消され、症状が改善することがあります。

坐骨神経痛の予防には、以下のことに気をつけることが大切です。

・正しい姿勢を保つ
長時間同じ姿勢をとらないようにし、正しい姿勢を保つように心がけましょう。

・適度な運動をする
筋肉を鍛えることで、ゆがみを予防することができます。

・ストレスを溜めない
ストレスによって筋肉が緊張し、ゆがみの原因になることがあります。

坐骨神経痛の症状が長引いたり、日常生活に支障をきたしたりする場合は、早めに医療機関を受診して原因を調べてもらい、適切な治療を受けることが大切です。

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