おすすめメニューのブログ｜アスフィット葛飾青戸(ASFiT)

ASFiT 葛飾青戸【整体&パーソナルトレーニング】

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東京都葛飾区青戸３丁目２９－５ヴェルドミール青戸１０２
京成本線・京成押上線青砥駅徒歩3分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム

アスフィット葛飾青戸(ASFiT)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 13:18:57.0

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ASFiT 葛飾青戸店

【葛飾区青戸】アスフィット美姿勢矯正の内容とは？

今回はアスフィットの美姿勢矯正（全8回）の流れと特徴をご紹介します♪【美姿勢矯正の流れ】問診・姿勢チェックで現在の状態をわかりやすく説明↓ストレッチやマッサージの要素を取…続きを見る
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投稿日：

2023-06-28 17:22:27.0

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ASFiT 葛飾青戸店

【青砥】ダイエットにはパーソナルトレーニング！

ダイエットしたくてジムを探しているという方へダイエットにはパーソナルトレーニングがおすすめです！パーソナルトレーニングがおすすめな理由１：あなたに合ったプログラムを組んで…続きを見る
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投稿日：

2023-05-23 09:48:32.0

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【葛飾区青戸】腰痛には整体とトレーニングがおすすめ

腰痛があると日常生活にも支障が出てきて困りますよね。マッサージや整体を受けて一時的には痛みが改善しても、しばらくすると痛みが出てしまうということもあると思います。腰痛を根…続きを見る
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投稿日：

2023-05-17 15:33:34.0

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ASFiT 葛飾青戸店

ダイエットにはパーソナルトレーニングがおすすめ！

ダイエットを始めたいけれど、運動に食事に姿勢に…気を付けることが多いし、情報もたくさんあって自分にはどれがいいのか分からない…と思ったことはありませんか？そんな方にはパー…続きを見る
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投稿日：

2023-05-08 16:25:51.0

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【葛飾区青戸】姿勢矯正はダイエットに効果的！

効率的にダイエットに取り組みたい人は、姿勢矯正に取り組むのがおすすめです！今日はダイエットにおける姿勢矯正のメリットを３つご紹介します！１．代謝がアップする姿勢矯正をする…続きを見る
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2023-05-04 20:22:29.0

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ASFiT 葛飾青戸店

ダイエットの効果が出るのはいつから？

これからダイエットを始めたいけれど、ダイエットを始めてからどれくらいで効果が出るの？と思っている方も多いのではないでしょうか？ダイエットの効果が出るまでは２～３カ月ダイエ…続きを見る
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2023-04-28 07:20:44.0

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ASFiT 葛飾青戸店

【葛飾区青砥】産後の不調・腰痛には骨盤矯正

出産後に疲れやすくなったり胃腸の調子が悪くなった、腰痛や肩こりに悩んでいるということはありませんか？これらの体調不良やお悩みの原因の１つに「骨盤の歪み」が考えられます。骨…続きを見る
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投稿日：

2023-04-24 11:22:54.0

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ASFiT 葛飾青戸店

【葛飾区青砥】その肩こりの原因は〇〇かも？！

普段から頭痛に悩まされているという方は、もしかするとストレートネックが原因かもしれません。ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態の…続きを見る
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2023-04-03 11:03:26.0

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ASFiT 葛飾青戸店

【葛飾区青戸】頭痛・肩こりには姿勢矯正がおすすめ

新年度がスタートして、新しい職場や業務など新しい環境にいることが増え、なんだか疲れる…ということも多いのではないのでしょうか？また、春は新しい環境での緊張によって肩こりや…続きを見る