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Bee Stretch 伏見店

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  • 愛知県名古屋市中区錦2丁目18-19 三井住友銀行名古屋ビル1F
  • 地下鉄鶴舞線伏見駅から徒歩2分、地下鉄東山線栄駅から徒歩11分

ビーストレッチ 伏見店(Bee Stretch)のブログ

2024年3月のブログ一覧

29件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 腰痛予防とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-30 09:30:49.0
    投稿者:
    森本 元気
    こんにちは!ビーストレッチ伏見店 森本元気です!本日は『ヒップヒンジ』についてお伝えしていきますこの動きを意識すると身体の連動性が上がり、腰痛の予防やスクワット・デッドリ…続きを見る
  • 身体が硬いといのは筋肉だけ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-29 09:41:19.0
    投稿者:
    藪中 宏樹
    みなさん、身体が硬いというのは筋肉だけを思い浮かべませんか?実は、筋肉が硬くなっていくと、ひどい場合は皮膚まで硬くなってしまうことがあるのです!最近では筋膜リリースという…続きを見る
  • 腱鞘炎について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 09:34:57.0
    投稿者:
    森本 元気
    こんにちは!ストレッチ専門店【ビーストレッチ伏見店】トレーナーの森本元気です!今回は腱鞘炎に効果的なストレッチの紹介と、腱鞘炎とはなにかをお話していきたいと思います!まず…続きを見る
  • ストレッチの重要性について。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-27 14:56:04.0
    投稿者:
    森本 元気
    みなさんこんにちは!ビーストレッチ伏見店の森本です^^今回はストレッチの重要性についてお話していきます!運動不足だったり、トレーニングを過剰に行ったりすると、筋肉が硬くな…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いについて!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-26 10:21:49.0
    投稿者:
    森本 元気
    みなさんこんにちは!ビーストレッチ伏見店の森本です!さっそくですがお店を選ぶ際にストレッチとマッサージの違いについて考えたことはありませか?実は、ストレッチとマッサージで…続きを見る
  • スマホ首について!
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    投稿日:
    2024-03-25 11:11:43.0
    投稿者:
    藪中 宏樹
    こんにちは!Beeストレッチトレーナーの藪中宏樹です!今回はスマホ首についてお話ししていこうと思います!皆さん、日常の中でどのくらい携帯を触りますか?現代はインターネットが…続きを見る
  • 腱鞘炎に効果的なストレッチとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-24 09:37:32.0
    投稿者:
    森本 元気
    こんにちは!ストレッチ専門店【ビーストレッチ伏見店】トレーナーの森本元気です!今回は腱鞘炎に効果的なストレッチの紹介と、腱鞘炎とはなにかをお話していきたいと思います!まず…続きを見る
  • ゴルフとストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-23 09:36:47.0
    投稿者:
    森本 元気
    ストレッチ専門店『BeeStrerch』インストラクター森本元気です!本日はゴルフとストレッチについてお話ししていこうと思います!ゴルフには上半身だけでなく下半身含め全身の柔軟性が…続きを見る
  • 硬くなるのは筋肉だけではない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-22 11:35:23.0
    投稿者:
    藪中 宏樹
    みなさん、身体が硬いというのは筋肉だけを思い浮かべませんか?実は、筋肉が硬くなっていくと、ひどい場合は皮膚まで硬くなってしまうことがあるのです!最近では筋膜リリースという…続きを見る
  • O脚になってしまう習慣とは?
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    投稿日:
    2024-03-20 09:46:17.0
    投稿者:
    森本 元気
    こんにちは!ストレッチ専門店【ビーストレッチ伏見店】トレーナー森本元気です!今回は、O脚の原因になっている習慣についてお話していきます!まず大まかに2つ原因を出していきま…続きを見る

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