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ビーストレッチ伏見店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-07 09:35:44.0

投稿者：

森本元気

ゴルフストレッチについて！ UP

ストレッチ専門店『BeeStrerch』インストラクター森本元気です！本日はゴルフとストレッチについてお話ししていこうと思います！ゴルフには上半身だけでなく下半身含め全身の柔軟性が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 09:34:23.0

投稿者：

藪中宏樹

ストレッチと運動について！ UP

こんにちは！ストレッチ専門店『BeeStrerch』インストラクターの藪中宏樹(やぶなか　ひろき)です！本日は運動とストレッチについて話していきたいと思います！皆さん運動前にはストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 09:44:13.0

投稿者：

藪中宏樹

スマホ首について！ UP

こんにちは！Beeストレッチトレーナーの藪中宏樹です！今回はスマホ首についてお話ししていこうと思います！スマホやパソコンを長時間使用するなど、うつむく姿勢を続けたとき、私た…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 09:29:21.0

投稿者：

森本元気

ストレッチと運動について！ UP

こんにちは！ストレッチ専門店『BeeStrerch』インストラクターの森本元気(もりもと　げんき)です！本日は運動とストレッチについて話していきたいと思います！皆さん運動前にはストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 09:09:40.0

投稿者：

森本元気

放っておくと危険！？指の硬さ UP

こんにちは！BeeStretch伏見店トレーナーの森本元気です！指には非常に多くの筋肉・神経とのかかわりが深く、指の筋肉が疲れている・硬くなっていることで身体の色々な部分に悪影響を…続きを見る
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投稿日：

2024-04-30 11:16:43.0

投稿者：

西冨塁

★巻き肩について★

ブログ画像こんにちは！BeeStretch伏見店　トレーナーの西冨塁です！当店には様々な身体のお悩みをお持ちのお客様が来店されますが、その中でもかなり多いのが「巻き肩姿勢」です。多…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 09:50:15.0

投稿者：

藪中宏樹

姿勢の重要性について！

こんにちは！ビーストレッチトレーナーの藪中宏樹です。今日は姿勢についてお話します！「姿勢が悪い」と聞くと、猫背を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか？猫背は見た目が良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 09:58:52.0

投稿者：

西冨塁

ストレッチとマッサージどう違う？

みなさんこんにちは！ビーストレッチ伏見店の森本です！お店を選ぶ際にストレッチとマッサージの違いについて考えたことはありませか？実は、ストレッチとマッサージではアプローチで…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 09:34:58.0

投稿者：

藪中宏樹

指の硬さがもたらす影響とは！

こんにちは！BeeStretch伏見店トレーナーの藪中宏樹です！指には非常に多くの筋肉・神経とのかかわりが深く、指の筋肉が疲れている・硬くなっていることで身体の色々な部分に悪影響を…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 09:52:56.0

投稿者：

藪中宏樹

冷え性について

こんにちは。本日は誰もが嫌いな冷え性についてです！近日では、気温が低くなってきてより一層寒くなってきました！そんな冬変わりつつあるこの季節から心配になってくるのが『冷え』…続きを見る