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ビーストレッチ 伏見店(Bee Stretch)のブログ
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投稿日：2024-05-02 09:09:40.0
- 放っておくと危険！？指の硬さ
- こんにちは！
BeeStretch伏見店トレーナーの森本元気です！
指には非常に多くの筋肉・神経とのかかわりが深く、指の筋肉が疲れている・硬くなっていることで身体の色々な部分に悪影響を及ぼします！
特に多いのが、首の筋肉の緊張を引き起こす事で生じる「肩こり」！
スマホ・パソコンをはじめ、家事・育児など様々な場面で人は「指」をよく使います。
キリの良いタイミングで、指をそらせるだけの簡易的なストレッチを習慣にするだけでも、日頃抱えている辛さは解消されていきます！
ぜひ日常に「指ストレッチ」ッを取り入れてみて下さい！
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☆東海3県（愛知・三重・岐阜）に展開するストレッチ専門店☆
！お身体のお悩みがございましたら是非ご来店ください！
■【ストレッチ専門店】Beestretch 伏見店
■住所：愛知県名古屋市中区錦2-18-19 三井住友銀行名古屋ビル1F
■営業時間：10:00～21:00
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