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ひつじかぞえ 熊谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 13:28:41.0
- 頭痛対策 食べ物、食事
こんにちは♪ひつじかぞえです☆
頭痛は367種類あると言われており、それぞれに良い食べ物が異なるようです。
・偏頭痛、こりによる頭痛→アーモンドを5、6粒 朝昼晩に分けて食べる
偏頭痛や緊張型頭痛にはマグネシウムが効くため、アーモンドが効果的です！
ただ、チョコレートは血管を拡張させてしまうので、頭痛がある時は逆効果です
ぜひ試してみてくださいね(^^)
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