小顔＆ハーブピーリング専門店 Harumi美容整体 南池袋店
コガオアンドハーブピーリングセンモンテン ハルミビヨウセイタイ ミナミイケブクロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都豊島区南池袋２－１７－９
- ＪＲ池袋駅 西武南口徒歩5分/東口徒歩7分【ハーブピーリング・小顔矯正】
ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-27 12:45:03.0
- 自律神経の整えるためには
- 前回は自律神経についてお話しさせて頂きましたので、今回は自律神経の整えるための方法をお伝え致します！
１：生活のリズムをつくる
『起きる時間』『寝る時間』『食事の時間』が毎日なるべく同じ時間になるようにしましょう。
生活に決まったリズムが出てくると、体の中のリズムが整い、自律神経のバランスは乱れにくくなります。
２：栄養【食事】をとる
健康な毎日を過ごすには、栄養バランスのとれた食事が欠かせません。
特に、普段の食生活で不足しがちなミネラルやビタミンは大切な栄養素です。
て
３：休養（睡眠）をとる
睡眠時間には個人差がありますので、自分に合った時間を確保するようにしましょう。
４：マイナスの感情を溜め込まない
落ち込んだとき、悲しいとき、悩みがあるときは、溜めずにその都度発散させるようにしましょう。
自律神経の働きを整えるため、しっかり生活習慣を見直していきましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800
《人気No.3》小顔と美肌が叶う★小顔矯正+ハーブピーリングSET¥8800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-05-13
-
●2024-05-02
-
●2024-04-11
-
●2024-03-28
-
●2024-03-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
もっと見る
ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【期間限定価格】美肌重視派★ハーブピーリング特別価格¥4800 ¥4,800
|
|
新 規 |
【10回券】回数を重ねて本気で美肌革命★ハーブピーリング×10回￥49800 ¥49,800
|
|
新 規 |
《人気No.１》キメの整った美肌へ導くハーブピーリング¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
《人気No.２》黄金比率へ導く小顔矯正（カウンセリング込み60分）新規¥4800 ¥4,800
|
|
新 規 |
《人気No.3》小顔と美肌が叶う★小顔矯正+ハーブピーリングSET¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【身体から変える★健康美肌ケア】ハーブピーリング+美骨矯正SET¥8800 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
