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のぞえ烏丸のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-01 19:41:23.0

投稿者：

野添友之

万年ダイエッターでも痩せれました！！

50代人生最後のダイエット体重74.3kg→66.8kg(マイナス7.5cm)ウエスト91cm→81cm(マイナス10cm)50代のダイエット万年ダイエッターで運動嫌いの私でした。食事制限もキツくなく、運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 18:54:21.0

投稿者：

野添友之

今まで一番効果がありました！！

40代人生最後のダイエット体重69.3kg→59.8kg(マイナス9.5cm)ウエスト83cm→75cm(マイナス8cm)40代のダイエット今まで簡単に痩せていたのに、40代になってから、全然痩せなくなりまし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-22 15:57:19.0

投稿者：

野添友之

痩せて体の調子が良くなりました！！

50代人生最後のダイエット体重71.1kg→61.1kg(マイナス10cm)ウエスト90cm→78cm(マイナス12cm)50代のダイエット痩せたことで体が軽くなり、毎日楽に過ごせるようになりました。体脂肪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 17:28:30.0

投稿者：

野添友之

ダイエットに成功して、腰痛もなくなりました！

60代人生最後のダイエット体重76.3kg→66.6kg(マイナス9.6cm)ウエスト98.5cm→86cm(マイナス12.5cm)60代のダイエット腰痛がキツく、毎日歩くのも辛かったのですが、整体で体の歪みを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-05 14:12:06.0

投稿者：

野添友之

痩せて好きな服が着れるようになりました！

40代人生最後のダイエット身長156cm体重60.6kg→49.8kg(マイナス10.8cm)ウエスト79cm→66cm(マイナス13cm)40代のダイエットお菓子が好きでなかなかやめれず、ダイエット中も少し食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 16:44:24.0

投稿者：

野添友之

痩せ体質になるには！

こんにちは。ダイエットカウンセラーの野添です。食べたものが効率よくエネルギーに変わって脂肪が体に蓄積しにくい状態になるのが重要です。効率よくエネルギーに変わる＝代謝が良い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 16:17:23.0

投稿者：

野添友之

基礎代謝を上げる方法！

基礎代謝を爆上げするために筋トレや運動をしましょうということを聞かれたことはあるかもしれません。実は筋肉は基礎代謝全体の２０％ほどしか占めていません。基礎代謝の多くを占め…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-24 16:42:04.0

投稿者：

野添友之

痩せたいけど運動はしたくない！！

烏丸御池の痩身整体のお店、院長ののぞえです！痩せたいけど、運動は苦手でしたくないんだけどな…そんなあなたに朗報です！運動を全くしなくっても3ヶ月で８キロ痩せれるダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 15:29:55.0

投稿者：

野添友之

太る理由と痩せない理由の違い！！

こんにちは。太る理由と痩せない理由は実は違います。ここを理解すると自分が痩せるために何をすべきかわかります！太る理由は『食べ過ぎ』『薬の副作用』が原因です!日本人は基本的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 17:08:04.0

投稿者：

野添友之

ダイエットに水が重要な理由！！

こんにちは。院長の野添です♪ダイエットには水が大切というお話し痩せ体質になりたいあなたは水が大切なことご存知ですか？今回は水がなぜ大切かをお話ししていきます。水の役目は２…続きを見る