ブログ2ページ目｜ミントジム南青山店(MintGym)｜ホットペッパービューティー

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ミントジム南青山店(MintGym)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 09:49:55.0

投稿者：

長田桃佳

トレーナーのダイエットメニュー

皆さま、こんにちは！日差しが強くなってきましたね！！今回は、夏本番に向けてダイエットを行っている私のある1日メニューをご紹介します★朝　サーモン丼、ブロッコリー、ねばねば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 12:04:13.0

投稿者：

長田桃佳

トレーナーダイエット中の1日

皆さま、こんにちは！本日はトレーナーの私が夏に向けて本格的にダイエットを開始しましたので一日のルーティンをご紹介します★６時７時　　　　起床　コーヒー作りしながら出勤準備…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 09:56:05.0

投稿者：

長田桃佳

ご予約についてのお知らせ

【赤坂店当日予約受付のお知らせ】皆さま、こんにちは！ミントジム赤坂店のご予約に関しまして、当日予約の受付を開始します！（こちらのサイトは南青山店です）赤坂店にご来店予定の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 16:24:36.0

投稿者：

長田桃佳

【Before & After】オンラインコーチングでの身体変化

【Before After】オンラインコーチングを受けてくださっているお客さまの変化皆さま、こんにちは！今回は、オンラインでお食事管理のコーチングを受けてくださっているお客さまの１ヶ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 16:31:16.0

投稿者：

長田桃佳

【Before & After】モニター様のお身体途中経過！

【お客さまのBefore After】皆さま、こんにちは！いかがお過ごしですか？今回は、モニターさまのお身体の途中経過をご紹介します！こちらのお客さまは、ミントジムでのお食事管理とト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 11:26:26.0

投稿者：

長田桃佳

薄いウエストの作り方のご紹介

皆さま、こんにちは！今回は、よくお客さまからご質問をいただく「ウエストを薄く細くするためのおすすめの腹筋運動は？」についてお答えします♪もちろん、腹筋運動もウエスト作りに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 12:20:50.0

投稿者：

長田桃佳

無料オンラインセミナーのお知らせ

【参加費無料！ダイエット食事管理オンラインセミナー開催】皆さま、こんにちは♪桜も満開に咲き、暖かさを感じられる季節になってきましたね！ボディラインを出すことが多くなる夏に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 14:09:44.0

投稿者：

千葉クリスティ

4月キャンペーンのお知らせ

【4月キャンペーンのお知らせ】4/1より新しいキャンペーンがはじまります！～1カ月集中！置き換えお弁当付きダイエットコース～・マンツーマントレーニング8回・冷凍のお弁当21食無料…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 17:53:51.0

投稿者：

千葉クリスティ

お尻トレ！ルーマニアンデッドリフト

ヒップアップに最適なトレーニングルーマニアンデッドリフトをご紹介します♪バーベルを肩幅よりやや広く握る脚を腰くらいの幅に開くお尻を引いてバーを下す太ももの裏やお尻の筋肉が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 17:56:48.0

投稿者：

千葉クリスティ

ダイエット中もOKなパン3選

みなさんこんにちは！今日はダイエット中でも食べられるパンをご紹介します◎１、ベーグル卵やバターは使われないで作られる為低脂質。チョコレートやチーズが使われていない味を選び…続きを見る