2023年4月のブログ｜ビネガー(VINEGAR)｜ホットペッパービューティー

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ビネガー(VINEGAR)のブログ

2023年4月のブログ一覧

20件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-04-27 12:50:56.0

投稿者：

眞下ひろ子

学びの時間

こんにちは。寒暖差があり、雨が降ったり、春らしいといえば春らしい日々ですね。しばらく学びの時間として、いろんなことをお勉強してきました。女性らしい丸みのあるボディへと導く…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-22 12:07:47.0

投稿者：

眞下ひろ子

マヤ暦的に

こんにちは。最近、写真をアニメ過去にすることハマってます。さて、私はマヤ暦もやっていますがマヤ暦的には、今日から新しいエネルギーが流れます。青い嵐と言って、変容を変革のエ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-20 14:00:16.0

投稿者：

眞下ひろ子

ランチへ

こんにちは。光陰矢の如し。4月もあっという間に後半ですね。先日、ステキな方々とのランチ会でした。昨年、コンテストに出場した際の一緒に頑張った面々なのですが、皆さま変わらず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-19 18:30:45.0

投稿者：

眞下ひろ子

金針菜の煮物

こんにちは。レシピのご紹介です。金針菜の煮物。金針菜とは漢方の食材ですが、乾燥させたものが多く流通しています。鉄分がとても豊富なので女性の強い味方です。余分な水分の代謝も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-18 16:12:33.0

投稿者：

眞下ひろ子

薬膳茶

こんにちは。施術前後にお出ししているお茶のご紹介です。薬膳茶になりますが、薬っぽくはなく、甘さと酸味がいい具合に調和した優しいお茶です。なつめ、クコの実、サンザシ、菊花、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-17 09:51:43.0

投稿者：

眞下ひろ子

ヨガストレッチスペース

こんにちは。朝夕は少し冷えますね。首、手首、足首は冷えないように気をつけてください。当サロンでは、まずヨガの呼吸と簡単なポーズで心を落ち着かせ、身体を伸ばしていただきます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-16 17:23:45.0

投稿者：

眞下ひろ子

肩がこったら

こんにちは。気温の変化や黄砂の影響などでついつい肩に力が入っていませんか？スマホやパソコンなどでも首や肩に負担がありますよね。首こり、肩こりを解消する動きをご紹介します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-15 11:05:54.0

投稿者：

眞下ひろ子

当サロンの流れ

こんにちは。なかなか気候も安定しないので、自律神経も乱れやすい感じですね。深呼吸をしたりして深い呼吸で心と体を穏やかに。深い呼吸は自律神経も整えてくれますよ。当サロンの施…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-14 10:38:51.0

投稿者：

眞下ひろ子

ローズマリー

こんにちは。当サロンで使用しているアロマオイルはすべてペニープライス社のものです。ペニープライス社のオイルは、イギリスのソイルアソシエーション認定取得の有機栽培。安心安全…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-13 08:39:01.0

投稿者：

眞下ひろ子

春菊ごはん

こんにちは。春の旬の食物はたくさんあって楽しいですね。かんたんレシピのご紹介です。ご飯に春菊を混ぜた春菊ご飯。混ぜるだけなのでとっても簡単です。炊き立てのご飯に少しすし酢…続きを見る