2023年7月のブログ｜ビネガー(VINEGAR)｜ホットペッパービューティー

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ビネガー(VINEGAR)のブログ

2023年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-31 09:31:51.0

投稿者：

眞下ひろ子

夏本番

蝉の鳴き声があちこちで聞こえますね。夏のエネルギッシュさを感じさせてくれます。活力的なきせつですが、知らず知らずかなりの体力は消耗されてますので、栄養補給はしっかりと。美…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-29 08:27:13.0

投稿者：

眞下ひろ子

水分摂取

暑い日が続きますね。水分摂取は忘れずに。熱中症対策としてはもちろん、むくみ対策にも水分は必要です。むくむからといって水分を取らないのは、代謝が落ちて余計にむくんでしまいま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-26 09:02:18.0

投稿者：

眞下ひろ子

リフレッシュに

当サロンのおススメメニューヨガストレッチ→調整整体→アロマオイルリンパマッサージ→ヘッドマッサージと、足先からヘッドまでオールハンドでのマッサージコースです。全身を流した…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-25 09:14:47.0

投稿者：

眞下ひろ子

潤いましょう

暑い日が続いてますね。熱中症対策のためにも、水分はたくさんとりましょう。レモンやライム、ミントなど、ミネラルウォーターに浮かべて飲むだけでも、気分もいいしビタミンCも摂取…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-24 09:19:13.0

投稿者：

眞下ひろ子

ボディメイク

おすすめのメニューです。ヨガ×フェミニンボディメソッド【バストとくびれが同時に叶う美ボディーコース120分】ヨガの呼吸で自律神経を整え、女性ホルモンにアプローチ。ヨガのポー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-22 13:10:44.0

投稿者：

眞下ひろ子

鶏の煮込み

こんにちは。暑い日のスタミナメニューです。鶏の煮込みですが、ターメリックや生姜パウダーでモロッコ風の味付けです。最初に鶏肉を両面焼きます。みじん切りの玉ねぎを炒めて、ター…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-21 10:52:41.0

投稿者：

眞下ひろ子

あか牛丼

こんにちは。先日、南阿蘇であか牛丼をいただきました。とっても美味しかったですよ。牛肉にはタンパク質やビタミンB12、鉄分などの栄養が含まれています。タンパク質は約20種類のア…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-20 08:08:05.0

投稿者：

眞下ひろ子

上色見熊野座神社

こんにちは。連休中に南阿蘇は行き、上色見熊野座神社にも参拝してきました。とても神秘的で澄んだ空気の中で、心が洗われました。神社の静寂な空間はとても癒されますね。森林のマイ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-16 14:25:20.0

投稿者：

眞下ひろ子

山笠

こんにちは。夏到来ですね。先日は超早起きして山笠に行ってきました。本格的な夏を感じます。力強くエネルギッシュで神聖で、神事はやはり心が清められます。語り継がれる伝統は素敵…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-14 17:24:49.0

投稿者：

眞下ひろ子

ヨガ×マッサージ

こんにちは。毎日蒸し暑いですね。当サロンでは、ヨガのポーズを行って、ストレッチなどをした後に骨盤調整を行い、アロマリンパマッサージと言う流れになっています。ヨガは心と体の…続きを見る