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ビギニングフィットネス(Beginning fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-18 15:29:28.0
- 身体の動きがより向上するアイテム届きました！！
- またまた身体に良いものアイテムがBeginning fitnessに届きました！
その名も「フレックスバレル」見ての通り立体の波型クッション！
どういった使い方をするかといったら身体の横の動きを良くします！
専門用語でいったら側屈、前額面の動きですね！
疾患でいえば、側湾症の方にすごく有効です（背骨が横に捻じれている方です）
普段トレーニングをされている方から身体の柔軟性をもっと高めたい方など様々な方に使用することができます！
身体の横の動きを良くすることでさらに前屈や後屈の動きが良くなります！
普段のコンディショニングから運動パフォーマンス向上まで見込めるこの優れもの！
気になる方いらしたら是非Beginning fitnessにお越しください！
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