オキシトシン～幸せホルモン、愛情ホルモン～：2023年5月24日｜メケアロハ(Me Ke Aloha)のブログ

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投稿日：2023-05-24 10:30:23.0

オキシトシン～幸せホルモン、愛情ホルモン～: オキシトシンとは幸せホルモンや、愛情ホルモンと呼ばれています♪
9個のアミノ酸で構成されるぺプチドホルモンの一種になり、脳下垂体後葉から分泌されています。

オキシトシンの役割

〇出産と授乳：子宮収縮を促進し、陣痛を起こさせるなど、出産を助けます。また、授乳時にもオキシトシンが分泌され、母親と赤ちゃんの絆を深めます。

〇絆と信頼：社会的なつながりや絆を形成するのに重要な役割を果たします。親子の絆やパートナーシップ、友情などの関係性を強化する効果があります。

〇ストレス軽減：ストレスホルモンの分泌を抑制し、リラックス効果をもたらすとされています。

オキシトシンによる効果
・幸せな気分になる
・学習意欲や集中力が向上
・ポジティブになりやすくなる
などの効果があります。

以前は妊産婦に与える影響が指摘されていたオキシトシン。
現在は出産や授乳中時以外にもオキシトシンが分泌され、様々な効果があるとわかってきました！

オキシトシンの分泌を促す方法♪

〇仲の良い方やペット子供とのスキンシップ
〇友人との楽しい会話や楽しい時間を感じる
〇好きなにおいをかいでリラックスする
〇マッサージを受ける

『手当』という言葉があります。

体をぶつけて痛いとき、自分でも無意識に手で調子の悪い個所を撫でてしまいませんか？

また、おなかが痛いときや具合の悪いとき、親しい人に撫でてもらったり、ハグをすることで痛みや気持ちがほっとして落ち着いたことはありませんか？

この様な時にはオキシトシンが分泌されています！

Me Ke Alohaではオキシトシンの分泌が促される様に、オールハンドにこだわっています。

お客様には岩盤マットで温まりながらリラックスしていただける、特別な時間を提供出来る様に心がけています。

身体だけではなく。心も疲れてしまった時、ぜひトリートメントを受けてみてください。

お会いできることを楽しみにしています。
最後までお読みいただきありがとうございました♪

~愛をこめて～

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