トライストレッチ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区淡路町２－２－２Ｙ‘ｓビル６Ｆ
- 堺筋本町駅17番出口より徒歩10分 北浜駅6番出口より徒歩6分
トライストレッチ(TrySTRETCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 11:17:54.0
- 反り腰について
女性のみなさん辛いですよね、、、。私もこれ。”反り腰”
一度は”反り腰”という言葉を耳にしたことあるかと思います！
今回は”反り腰”についてお伝えします！！
【反り腰とは？】
反り腰とは言葉の通り腰が反った状態を指します。
症状の多くは女性にみられ２４個の背骨のＳ字カーブのうち、腰椎前弯（腰の反り）が強くなることです。
つまり骨盤が前傾してるのです。
【反り腰なぜなる？】
腰とお腹の筋肉のバランスが交互に崩れることで反り腰になってしまいます。
また、股関節が硬くなると股関節の前側についてる筋肉が硬くなり骨盤が前に傾いて腰の反りが強くなることでおこります。
【症状】
・慢性的な腰痛
腰を反らす筋肉が過剰に働いてしまい、仕事など固定的な姿勢が続くことによって筋肉が硬くなり血流低下してしまい腰痛になります。
・坐骨神経痛（梨状筋症候群）
反り腰になって骨盤が前に傾くと、梨状筋という筋肉が通常の位置より引き伸ばされその下を走行している坐骨神経が圧迫されお尻や足の痛み、痺れが生じます。
【セルフケアとして】
・四つん這いで背骨を丸めたり、反らしたりする運動。
・前太もものストレッチ
腰が痛い！！から腰が悪いわけではなくて腰を支えてる骨盤、おしり、太ももの土台部分になんらかの原因があるのです。
そんなあなたのお手伝いをさせていただきます！！
痛みがひどくなる前に一度当店のストレッチ体感してみてください(^▽^)/
ーーー－－－－－－－－－－－－－－－
◎営業時間 11：00～22：00
〒541-0047
大阪府大阪市中央区淡路町2丁目2-2
Y's淡路町ビル 6F
◎アクセス
堺筋本町駅17番出口より徒歩10分
北浜駅6番出口より徒歩6分
◎TEL 080-7459-4229
ーーー－－－－－－－－－－－－－－－
#trystretch
#トライストレッチ
#ストレッチ
#パーソナルストレッチ
#ストレッチ専門店
#マッサージ
#健康
#美容
#関西
#大阪
#堺筋本町
#船場
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【口コミ割】★特にお疲れの方に★全身ストレッチ&もみほぐし80分¥4000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
もっと見る
トライストレッチ(TrySTRETCH)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【学割U２４】★学生限定お試し価格★全身ストレッチ&もみほぐし40分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【口コミ割】★お忙しい方にオススメ★全身ストレッチ&もみほぐし40分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【口コミ割】★人気No.1★全身ストレッチ&もみほぐし60分¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【口コミ割】★特にお疲れの方に★全身ストレッチ&もみほぐし80分¥4000 ¥4,000
|
|
再 来 |
【リピート割★2週間以内にご来店の方】全身ストレッチ&もみほぐし40分¥4000 ¥4,000
|
|
再 来 |
【リピート割★2週間以内にご来店の方】全身ストレッチ&揉みほぐし60分¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
