こころ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-31 08:45:42.0
- 体質別に考える妊活ケアのポイント
妊活では「卵子の質」や「ホルモンの数値」に目が向きがちですが、
東洋医学では「体質」を整えることが妊娠に向けた大切なステップと考えます。
同じように妊活をしていても結果に差が出るのは、体質に合ったケアができているかどうかがポイントです。
【冷えやすいタイプ】
手足が冷たい、基礎体温が低めといった傾向があり、子宮や卵巣の血流不足につながりやすい体質です。
→ 温活のお灸や、血流を促す鍼灸で子宮環境を整えます。
【胃腸が弱いタイプ】
お腹が張りやすい、下痢や軟便が多いなどの症状があり、必要な栄養が十分に吸収できないことがあります。
→ 胃腸を整えるツボを使った鍼灸や、消化にやさしい食事の工夫が効果的です。
【ストレスを溜め込みやすいタイプ】
イライラしやすい、月経前に頭痛や胸の張りが出やすいタイプ。自律神経やホルモンバランスの乱れが排卵や着床に影響することも。
→ 自律神経を整える鍼灸やリラックス法を取り入れることがおすすめです。
当院ではカウンセリングを通じて体質を見極め、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「自分の体質に合った妊活ケア」を見つけることが、妊娠に近づく第一歩です。
◎盛岡で妊活に取り組まれている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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