【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 豊田店
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美容整体プラスフィール 豊田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 16:02:49.0
- 足の長さが違うとどうなるか？
- こんにちは！赤嶋です(^^)
◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。
足の長さが違うとどうなるか？について
聞いてみました♪
「足の長さが違うとどうなるの？」ということですね。
シンプルに分かりやすくまとめます！
## **足の長さが違うと起こりやすいこと**
### ** 骨盤がゆがみやすくなる**
短いほうの足側に体重が乗りやすく、骨盤が傾きます。
→ 結果として姿勢のクセが強くなります。
### ** 腰痛が出やすい**
骨盤が傾いたまま歩いたり立ったりするため、
腰の片側に負担が集中しやすいです。
### ** 股関節・膝の負担が増える**
長い側の足で着地衝撃が強くなったり、
短い側で引っかかるような歩き方になりがちです。
### ** 肩こり・首こりにつながることも**
下半身の左右差を上半身が補おうとして、
肩の高さが左右でズレたり、頭の位置が傾いたりするためです。
### ** 歩き方（歩行パターン）が乱れる**
・片側だけ歩幅が大きい
・片側だけ足音が大きい
などのクセが出ることがあります。
---
## **実は「足の長さの差」は2種類ある**
1. **骨の長さが本当に違う（構造的）**
2. **骨盤のゆがみや筋肉の張りで見かけ上違う（機能的）←こちらが多い**
以上が『今日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした！！
身体に不調を感じている方は整える＝健康美をモットーにしているプラスフィールにご来院ください！
全力で整えさせていただきます♪
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カラダと顔の歪み改善ラボ 【美容整体プラスフィール】 豊田店
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