ヨガを本気でやった結果…：2023年8月9日｜エクラ(eclat)のブログ

【パーソナル専門YOGA＆ストレッチ】eclat

パーソナルセンモンヨガアンドストレッチエクラ

エステ
リラク

東京都台東区松が谷１－４－３　三洋ビル２Ｆ
上野駅徒歩10分/稲荷町駅徒歩3分/新御徒町駅徒歩8分＼巣鴨スタジオも体験OK／

エクラ(eclat)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-08-09 01:12:33.0

ヨガを本気でやった結果…: こんにちは♪

ヨガを本気でやった結果、
激変したリアルな声をお届けします！

１、姿勢がいい！と周りから褒められることが増えた！

２、夜深く眠れるようになった

３、代謝が良くなり、呼吸が深くなっているのを実感。
　　ヨガを始めてから1カ月後には汗をかく量が増えた

４、偏頭痛、肩こり、むくみが緩和された！！
　　コロナでヨガに通うのをやめたら戻った。。
　
５、ドカ食いが減った

６、便秘体質だったのに自分でも驚くくらい改善！肌も綺麗になった気がする。

７、長年の悩みだった肩こりが解消。全身の血流がよくなったのか、基礎代謝が上がったのか、
　　1年で2キロ痩せた。

８、体が硬いせいで先生のポーズとは月とすっぽんの差くらいあるけど、きちんとしたアライメントでポーズをとればちゃんと効果があるんだ。って感動した。

ヨガを始めた方の嬉しい感想集でした！
あなたのお体のお悩みはなんですか？
ぜひご相談ください(*^^*)

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*

パーソナルYOGA eclat

〒113-0021
東京都文京区本駒込6-3-24
YAMATOMURA Green Terrace A02

Email：eclat.yoga.pilates24@gmail.com
LINE ID：@614axdvm
Instagram:https://instagram.com/eclat.yoga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

*:;:*:;:*:;:*:;:

#池袋　#巣鴨　#大塚 #駒込 #赤羽 #白山 #千石 #文京区　#北区　#豊島区 #ヨガ #YOGA #マンツーマン　#パーソナル　#リラックス　#リラクゼーション #ダイエット　#痩身　#整体　#パーソナルトレーニング　#ボディメイク　#ピラティス　#ストレッチ　#柔軟性 #腰痛　#肩こり　#骨盤矯正　#産後　#瞑想　#マインドフルネス　#体幹　#筋肉 #むくみ　#食事サポート　#メタボ　#食事指導　#管理栄養士　#マタニティヨガ　#メンズヨガ　#完全個室　#プライベート　#隠れ家　#美肌　#姿勢改善　#肩甲骨　#マッサージ　#癒し　#ママ　#お子様　#運動不足　#子連れ　#ハイフ　#ジム　#フィットネス　#リンパ　#体質　#体質改善　#初心者　#未経験 #整える　#更年期障害　#疲れやすい　#オンライン　#出張　#自宅　#遺伝子　#遺伝子検査 #DNA　#ヨガインストラクター　#生活習慣　#健康診断　#四十肩　#五十肩　#肥満　#薄毛　#冷え　#便秘　#気分が落ちこむ　#集中力　#オーダーメイド

★超お得なクーポン★はこちら↓