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眠りの森のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-31 12:41:54.0

投稿者：

AIRI

こんな方にオススメ

こんにちは！マッサージに行かれたことな方におすすめしたいドライヘッドスパデスクワークが多い方だったり眠りが最近浅いなと感じる方にすごくおすすめしてます！！すこしでもその疲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-30 12:45:28.0

投稿者：

AIRI

基礎代謝について

こんにちは♪━━━━━━━━━━本日は、【基礎代謝について】お話します。━━━━━━━━━━基礎代謝とは聞いたことはあると思いますが、いったいなんなのか。ダイエットをする…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 13:22:11.0

投稿者：

AIRI

肩の疲れに効くポイント

脇の下、あばらのところに「前鋸筋」という肩の動きに重要な筋肉があります。腕を前に張る時に、肩腕の土台となる筋肉です。日常動作で腕を前に突き出す動作が少ないと弱ってしまって…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 12:26:52.0

投稿者：

AIRI

ストレスの原因

人は何にストレスを感じるのか1位職場や学校での人間関係(38.9%)2位家庭内の人間関係(34.3%)3位自分の将来について(29.4%)4位人間関係以外の職場や学校の事(20.9%)5位人間関係以…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-27 12:40:46.0

投稿者：

AIRI

むくみで体重が増える？！

むくみで太る原因は？むくみがひどい人は1日で2kg体重増加する場合もあります。その多くの場合は体内の水分循環が悪くなると、体内に老廃物が貯まり過剰な水分が生成され体重が増え…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 12:14:17.0

投稿者：

MIYU

腰のつらさを根本改善♪

リンパマッサージをして。リンパの流れを良くすると免疫力をアップさせることが出来ることをあなたは知っていますか。病気から自分の体を守ってくれるのは。免疫細胞という物です。 …続きを見る
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投稿日：

2023-08-25 11:01:27.0

投稿者：

MIYU

肩甲骨ほぐしがおすすめです。

背中のマッサージをしても肩や首のこりがスッキリしない方、その時はいいけどすぐ不調が戻るという方には、肩甲骨ほぐしがおすすめです。背中のマッサージは、主に。僧帽筋。という…続きを見る
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投稿日：

2023-08-24 11:56:16.0

投稿者：

AIRI

定期的に通うには

こんにちは！！ドライヘッドスパは大体2.3週間のうちに1回行っていただけるのがベストです日々の疲れを癒すして疲れをためない体にしていきましょう
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投稿日：

2023-08-23 11:47:52.0

投稿者：

AIRI

マッサージ

こんにちは！！マッサージチェアでも落とせない疲れを私たちはしっかりほぐしていきます！日々溜まっている疲れや眼精疲労さまざまな疲れを手でほぐしてあげるのでマッサージチェアよ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-22 09:13:17.0

投稿者：

MIYU

【むちむち脚解消! 】

本日はふくらはきについてです!こんなお悩みありませんか?暑い日が増えたので足を出す機会が少しずつ増えてきていると思います。そんな時どうしても気になるのがふくらはぎの太さでは…続きを見る