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眠りの森のブログ
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投稿日：2023-12-12 17:03:12.0
- ぐっと寒さが厳しくなりましたね。
- ぐっと寒さが厳しくなりましたね。
気温差が大きいと体温を保つために体が一
生懸命熱を出そうとしてエネルギーを使い
知らず知らず疲れてしまう現象を寒暖差
疲労といいます。
自律神経も乱れますので、 最近なんだか「
だるい」 という方はこれかもしれません。
体を温めていただく事が一番の解消法。
温かいものをとったり、 重ね着をしたり、
湯船や足湯に浸かったりしてみて下さい。
もちろんマッサージで血行を良くするのも
デトックス効果・保湿効果の高いオイルを使っての
全身オイルトリートメントは特におすすめです♪
ご予約お待ちしております!(^^)
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