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眠りの森のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-19 13:56:18.0
- ◇自律神経の乱れと胃腸の不良◇
- こんにちは♪
ドライヘッドスパ&オイルマッサージ眠りの森中津店のKISAKIです！
胃腸の不調は、自律神経とマッサージで整うかも？
「最近、なんだか胃が重い…」
「食べていないのにお腹が張る」
「便秘や下痢をくり返している…」
そんな胃腸の不調に悩まされている方は、もしかすると“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません。
自律神経は、私たちの体のリズムを無意識にコントロールしてくれている神経。
その中でも、胃腸の働きはとても自律神経の影響を受けやすく、ストレスや疲れ、不規則な生活で乱れやすくなります。
緊張やプレッシャーで胃が痛くなった経験はありませんか？
あれもまさに自律神経のバランスが崩れたサインです。
このバランスを整えるために、実はマッサージがとても効果的なのです。
中でもおすすめは、頭から首・肩にかけてじんわりほぐすドライヘッドスパのマッサージ。
水やオイルを使わず、ゆっくりとしたリズムでマッサージを行うことで、交感神経の緊張をほぐし、副交感神経を優位な状態へと導きます。
このマッサージによって自律神経のバランスが整うと、胃腸の働きも自然と回復に向かいやすくなります。
施術後に「お腹がぐるぐる鳴りはじめた」「お通じが良くなった」というお声も多数いただいています。
マッサージは“胃腸の声”を聞く時間
現代人はつい無理をしがち。
身体は疲れているのに、気づかず動き続けてしまう方が多いです。
そんな方にこそ、マッサージの時間を通して「今の自分、ちょっと疲れてるかも」と気づいてほしいと思います。
リラックスすることで、体はもちろん心にも余白が生まれ、自然と調子が整っていきます。
なんとなく続く胃腸の不調。薬や食事だけでなく、「マッサージを通じて整える」という選択肢も、ぜひ取り入れてみてください。
体の内側から整った、軽やかな毎日を過ごしませんか？
お気軽にご予約お待ちしております♪
担当KISAKI
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