◇デコルテ削げ改善には〇〇を取る！◇：2023年12月26日｜整顔整頭のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-12-26 21:17:12.0

◇デコルテ削げ改善には〇〇を取る！◇: こんにちは！

今日は、産後のお悩みで最も多い
『デコルテの削げ』を改善するための
栄養をご紹介♪

出産を終えて、卒乳をしたら
デコルテが一気に削げて骨張ってしまった( ；∀；)
というお悩みのお客様がとても多いです。

私自身も、産後にデコルテ削げてしまい
（それどころかバストがなくなりました）
かなりショックでした（ ; ; ）

デコルテが削げてしまう原因は
【タンパク質不足】です！！

タンパク質とは炭水化物・脂質と合わせて
三大栄養素と呼ばれています。

人間の筋肉や臓器、血液、
体内の調整に役立っているホルモンの材料
になるだけでなく、
エネルギー源にもなっている必要な栄養素です。

このタンパク質が減少してくると、
髪→抜け毛が増えてコシが無くなる

コラーゲンが減少して、ハリや潤いがなくなる

爪→割れたり二枚爪になる

バスト→デコルテの削げ

筋肉が減りたるむ

といったことが起こってしまいます。
タンパク質ってとっても大事ですね＾＾

デコルテの削げでお悩みの方は
ぜひタンパク質を積極的に取ってみてください♪

お食事で全て補うのはかなり難しいです。
プロテインも上手に使うのがおすすめ＾＾
是非毎日意識してみてくださいね♪

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