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痩身ダイエット専門店シェイプ名古屋駅前店

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シェイプ 名古屋駅前店のブログ

ビューティーのブログ一覧

211件のブログがあります

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  • エステ後の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-28 10:47:54.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちは。シェイプです。エステですっきりされたお客様により効果を実感して頂くためにも本日はエステ後のお食事についてお話していきます。1 施術直後のお食事はお控え下さい。…続きを見る
  • 今の時期人気です★
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-27 11:22:27.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちはシェイプです。今の時期はクリスマス、冬休み、忘年会や送別会、年末年始など食生活が乱れやすい季節ですね。夏に頑張って痩せても冬の食事でリバウンドする方いらっしゃい…続きを見る
  • 身体の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-26 10:12:48.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちは。シェイプです。最近しっかり寝ているのに眠かったり、なぜかわからないけど体が疲れているなと思うことはないですか??日々の生活で体の疲れや心の疲れを放っておくとダ…続きを見る
  • お正月太りしないために
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-24 10:16:15.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちはシェイプです。今の時期はイベントや誘惑が多くなるからとダイエットを諦めていませんか?この時期太りやすくなる理由は様々ですが運動不足、糖質の多いメニューによるカロ…続きを見る
  • 年末に向けて身体も大掃除しましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-22 15:37:09.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちは。シェイプです。今の時期は食生活が乱れやすいのでモチベーションが上がらず年が明けてからダイエットを始めようとお考えの方が多いのではないでしょうか?個人差はありま…続きを見る
  • 春にブライダルを控えている方必見です!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-19 12:30:49.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちはシェイプです。春は結婚式やフォトブライダルを控えている方が多くなる季節です。一生に一度の大事なイベント 素敵な思い出にするために食事制限やジムに行って運動を始め…続きを見る
  • 冬のダイエットの味方!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-15 15:36:26.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちはシェイプです。クリスマスパーティーや飲み会、年末年始などで普段より豪勢な食事やお酒を前にするとついつい食べ過ぎたり飲みすぎてしまう…また、寒さの為運動不足にもな…続きを見る
  • 忘年会シーズン、乗り越えましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-14 10:00:08.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちは。シェイプです。2023年もあと約半月となりました。お通い頂いているお客様の中でも、忘年会の機会が増えたという方が多いです。忘年会も楽しみつつ、ダイエットも頑張りた…続きを見る
  • 食物繊維について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-11 15:34:41.0
    投稿者:
    シェイプ 名古屋
    こんにちは。シェイプです。食物繊維をたくさん摂ると、便通が良くなるというイメージをお持ちという方もいらっしゃると思いますが、他にもダイエットで嬉しい効果がたくさんあるんで…続きを見る
  • 温活って??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-09 17:54:04.0
    投稿者:
    塚本
    聞いたことあるけど実際どんなことをしたらいいの??という方がほとんどだと思います。そんな皆様に、温活の大切さをお届けします♪温活とは、体温(直腸体温)を最適な温度に上げる…続きを見る

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