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リラク庵 レガロ

リラクアン レガロ

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
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  • 広島県広島市中区舟入本町9-20-101/203
  • 広島電鉄舟入本町駅から観音方面に徒歩3分※最初は一階のリラク庵にお越しください。

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307件のブログがあります

1/31ページ 次へ

  • 足のむくみにはフットマッサージ・足ツボがオススメ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-25 13:17:01.0
    投稿者:
    内田 力
    デスクワークや、立ちっぱなしのお仕事の方のお悩みとして、『足のむくみ』も多いですね。特にこの寒くなる時期だと、冷えてしまうことによって、血行不良や、筋肉の緊張が原因でむく…続きを見る
  • 風邪かな? と思ったらこのツボ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-24 11:30:45.0
    投稿者:
    長山 空
    風邪のひきはじめ(のどの痛み・寒気・鼻づまりなど)におすすめのツボをご紹介します^ ^今回は【咳を鎮めるツボ 尺沢(しゃくたく)】です。◎ツボの場所肘の内側、肘を曲げた際にで…続きを見る
  • 頭痛の多くは首肩こりが原因となることがほとんど!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-22 14:08:29.0
    投稿者:
    内田 力
    頭痛は、いくつか種類がありますが、一番多いのは、『緊張型頭痛』デスクワークや、携帯の見過ぎで首肩こりが酷くなってしまった際にこの頭痛となります!!◯身体的ストレス姿勢不良…続きを見る
  • 免疫力と冷えの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-21 06:39:01.0
    投稿者:
    長山 空
    免疫力と冷えには、とても深い関係があります。特にこれからの季節は「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすい」というお悩みが増えるので、この関係性についてまとめておきます^ …続きを見る
  • 冬のお悩み1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-20 22:21:17.0
    投稿者:
    塚本 春奈
    冬になると多くなるお悩みの1つ!巻き肩です!◯原因・寒さで筋肉が硬くなる・姿勢悪化寒いと無意識に体に力が入り、背中が丸まってしまいます(^_^;)対策としては、・入浴で体を温め…続きを見る
  • 身体を温めて、冷え・むくみ対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-18 08:54:45.0
    投稿者:
    内田 力
    足が冷えてしまう、むくんでしまうそんな方は手足の血管(毛細血管)が、かなり細くなっています!元々毛細血管は読んで字のごとく、大きな血管と比べると、かなり細くなっています!…続きを見る
  • 患者様からお声いただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 11:02:35.0
    投稿者:
    沼本 百香
    いつも美顔鍼灸ともみほぐしでケアをしに来て下さっている方にホワイトボードで口コミを頂きました!最初は日々の疲れで目のぴくぴくやだるさがなかなか取れなかったですが美顔鍼灸で…続きを見る
  • 身体のコリや痛みは骨盤の歪みが原因!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-15 08:25:07.0
    投稿者:
    内田 力
    皆さんは、自分の姿勢を一度は気にされたことがあるのではないでしょうか?猫背、反り腰、ストレートネックなどが代表的に言われているものです。他にも、O脚などもありますが、自分…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-14 10:14:51.0
    投稿者:
    長山 空
    先日、とある番組で鍼灸の未来について、とても興味深い内容を放送していたのでご紹介します^ ^◆医療分野での拡がりこれまで「肩こり」「腰痛」「神経痛」などが中心でしたが、近年…続きを見る
  • 肌の乾燥って具体的にはどんな状態?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-14 10:13:53.0
    投稿者:
    長山 空
    これからの季節、乾燥を気を付けたいのは喉や鼻だけでなくお肌も一緒。ではこの「肌の乾燥」とは具体的にはどういう状態なのでしょうか??ズバリ、【肌の水分や油分が不足し、バリア…続きを見る

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レガロのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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