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えにし整体 鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-18 12:15:53.0
- 美容鍼とお灸でスッキリ！眼精疲労ケア
- 鍼灸師の酒井です！今日からぐっと寒くなりましたね。
スマホやパソコンを長時間使う現代人に多い「眼精疲労」。
目の奥が重い、頭痛や肩こりが出る、さらにはお肌のくすみにまで影響してしまうことも…。
そんな時におすすめなのが 美容鍼とお灸 です。
美容鍼で目元リフレッシュ
美容鍼では、目のまわりや顔のツボに細い鍼を打ちます。
血流改善、筋肉の緊張をゆるめる、自律神経のバランスを整える
この作用により、目の周りの血行が良くなり、疲れ目だけでなく クマやむくみ、くすみ にも効果的です。「目が開きやすくなった」「視界が明るくなった」という声も多いんですよ。
お灸で体の内側からケア
お灸は目だけでなく、体全体の疲労回復に役立ちます。特におすすめのツボは…
攅竹（さんちく）：眉頭のくぼみ。目の疲れ・充血に
太陽（たいよう）：こめかみ。目の痛みや頭痛に
合谷（ごうこく）：手の甲。目の疲れや肩こりに
足三里（あしさんり）：膝下。全身の疲労回復に
目の上を温めることで血行が改善し、全身の「巡り」が整うので、目の疲れが和らぐだけでなく、体のだるさや肌トラブルの予防にもつながります。
美容面へのうれしい効果
実は眼精疲労が続くと、目元の血行不良から クマ・たるみ・くすみ が出やすくなります。
美容鍼とお灸でケアを続けることで、目元が明るくなる表情がスッキリ若々しく見える
透明感のある肌をキープできる
といった美容効果も期待できます。
※『ベースリリース整体』は、もっと多くの方に親しみを持ったり知ってもらえるように、施術・効果はそのままで『えにし式筋膜リリース整体』へと名前を変更いたしました。皆さまのご来店を心からお待ちしております。
【えにし整体 鍼灸整骨院】
住所:大阪福島区大開2－4－17-1階
お問合せ・ご予約:06－6460-4110
定休日:水曜・日曜・祝日
営業時間:9:00～13:30 15:00～20:00
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【筋膜リリース／美容鍼灸／電気鍼灸】
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